Inicio > Salud y desarrollo personal > Familia y salud > Medicina popular y salud > Choosing
Choosing

Choosing

Jeff Shammah

10,26 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Fitness Results NYC Inc
Año de edición:
2026
Materia
Medicina popular y salud
ISBN:
9798992726145
10,26 €
IVA incluido
Disponible

Selecciona una librería:

  • Librería Samer Atenea
  • Kálamo Books
  • Librería Elías (Asturias)
  • Librería Kolima (Madrid)
  • Librería Proteo (Málaga)
Sobre IBD

Choosing to 'Live Your Best Life' will require GROWTH, and growth requires 'CHANGE'. Change can illicit feelings of: FEAR, ANXIETY and DISCOMFORT (pain). The DISCIPLINE of EXERCISE helps us to UNDERSTAND and OVERCOME these feelings. Book 1 of Choosing: A Healthy Lifestyle encouraged us to, Take Action! Book 2 explores change through the use of a Holistic Approach in order to understand OUR NATURE/HUMAN NATURE.

Artículos relacionados

  • Le Programme de formation ultime au Bodybuilding
    Joseph Correa
    Pour les bodybuilders qui veulent développer une augmentation consistante de leur masse musculaire, ils auront besoin d’avoir un plan d’entraînement sérieux et auront besoin de le compléter par une excellente nutrition. Ce livre vous fournira un plan d’entraînement organisé et un calendrier.  Deux calendriers NORMAL et INTENSIF de ce plan d’entraînement sont inclus, au cas où v...
    Disponible

    27,38 €

  • Meditating with Animals
    Pamela Robins
    Our animals show us unconditional love in its purest form.They are our most loyal companions, constantly navigating our energy to support our needs. This is something Pamela Robins experienced on a profound level when she was faced with a relentless series of major life challenges, including the death of her mother, her own cancer diagnosis, a divorce, and letting go of her lif...
    Disponible

    30,01 €

  • 39 Recetas Orgánicas de Jugos Para Limpiar el Mal Aliento
    Joe Correa
    39 Recetas Orgánicas de Jugos Para Limpiar el Mal Aliento: Elimine el Mal Aliento y la Boca Seca En Cuestión de DíasPor Joe Correa CSN A veces, incluso con la mejor higiene oral posible, no podemos prevenir el mal aliento. Esto puede volverse extremadamente frustrante, y afectar nuestra confianza de muchas formas diferentes. Desafortunadamente, el mal aliento no siempre es un r...
    Disponible

    22,37 €

  • 100 Recetas de Comidas y Jugos para la Artritis
    Joe Correa
    100 Recetas de Comidas y Jugos para la Artritis: Reduzca el Dolor y Disconformidad NaturalmentePor Joe Correa CSNLos síntomas varían de un momento al otro. Pero si no se los trata, se vuelven progresivos, resultando en una deformación completa de las articulaciones. La artritis no es algo que debería tratar por su cuenta. Un médico determinará qué tipo posee y le prescribirá me...
    Disponible

    20,38 €

  • Mindfulness - Breathe In Breathe Out
    Ivana Straska Szakal
    MINDFULNESS - BREATHE IN BREATHE OUT A brief introduction with audio tracks.Ivana Straska Szakal provides a quick guide to get started with mindfulness to help the reader to benefit from mindfulness. Following the lessons in these pages the reader finds easy steps helping them to be healthier and happier when living mindfully. This book sees Szakal answering: What is mindfulnes...
    Disponible

    8,95 €

  • 48 Proteinreiche Salate für Bodybuilder
    Joseph Correa
    48 Proteinreiche Salate für Bodybuilder werden dir dabei helfen, deinen täglichen Protein-Konsum zu steigern und dein Muskelwachstum dadurch anzuregen. Diese Mahlzeiten werden deine Muskeln auf eine organisierte Art und Weise stärken, indem sie deinem Speiseplan eine gesunde Menge an Proteinen zufügen. Zu beschäftigt zu sein, um richtig zu essen, kann manchmal zu einem Problem ...
    Disponible

    26,02 €

Otros libros del autor

  • Elegir
    Jeff Shammah
    Elegir 'Vivir Tu Mejor Vida' requerirá CRECIMIENTO, y el crecimiento requiere 'CAMBIO'. El cambio puede provocar sentimientos de: MIEDO, ANSIEDAD y MOLESTIA (dolor). La DISCIPLINA del EJERCICIO nos ayuda a ENTENDER y SUPERAR estos sentimientos. Libro 1 de Elegir: ¡Un estilo de vida saludable nos animó a actuar! El libro 2 explora el cambio a través del uso de un enfoque Holís...
    Disponible

    10,26 €

  • Exercise. What? (Mindful thoughts of a Personal Trainer) Book 3
    Jeff Shammah
    'Life'- is an exercise. The books Exercise. Why?, How?, and now What? provide guidance in choosing and understanding the different options and health programs available. Since the only person that can change a person is THEMSELVES, choosing a healthy lifestyle is ultimately up to YOU. My 40 year journey as a Personal Trainer has taken the form of: employee, manager, freelancer,...
    Disponible

    9,12 €

  • Ejercicio. ¿Qué? Libro 3
    Jeff Shammah
    'La vida'- es un ejercicio. Los libros Ejercicio. ¿Por Qué?, ¿Cómo?, ¿ Y Qué? proporcionar orientación para elegir y comprender las diferentes opciones y programas de salud disponibles. Dado que la única persona que puede cambiar a una persona es ELLOS MISMOS, elegir un estilo de vida saludable depende en última instancia de TI. Mi viaje de 40 años como Entrenador Personal ha t...
    Disponible

    9,12 €

  • Exercise. How? (Mindful thoughts of a Personal Trainer) Book 2
    Jeff Shammah
    The imagination; the unlocking and rediscovery of it is key.Book 1 (Exercise. Why?) encouraged Self Discovery through exercise.Book 2 continues that journey of re-opening and rediscovering your imagination by exploring How?, and the necessary steps needed.In my 40 years of experience working with individuals through decades of their lives, I’ve learned that healthy exercise can...
    Disponible

    9,00 €

  • Ejercicio. ¿Por qué?
    Jeff Shammah
    El ejercicio es una de las formas más importantes y básicas de 'Autodescubrimiento.' Un proceso de Experimentarnos a nosotros mismos que conduce a: Una Receta Individual de Salud, que evoluciona y cambia con nosotros a medida que envejecemos.En un momento en que estamos inundados de información y acceso a la información (Internet), ¿una sobreabundancia? En respuesta, un libro q...
    Disponible

    11,03 €