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Brak snu a wyniki w nauce

Brak snu a wyniki w nauce

Francheska N. Portocarrera / Leonardo F. Párraga

72,02 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
KS OmniScriptum Publishing
Año de edición:
2026
Materia
Empresa y gestión
ISBN:
9786630352634
72,02 €
IVA incluido
Disponible

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Sobre IBD

W niniejszej pracy przeanalizowano, w jaki sposób brak snu wpływa na wyniki w nauce studentów uczelni Ecotec. Zbadano najczęstsze przyczyny braku snu, takie jak obciążenie nauką, praca w niepełnym lub pełnym wymiarze godzin, nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych, a nawet prokrastynacja, a także ich konsekwencje dla zdrowia psychicznego, fizycznego i funkcji poznawczych. Wyjaśniono również znaczenie faz snu dla dobrego funkcjonowania mózgu oraz to, w jaki sposób złe nawyki związane ze snem mogą wpływać na koncentrację, pamięć, proces uczenia się i wyniki w nauce.

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