Inicio > Sociedad y ciencias sociales > Sociedad y cultura: general > Zdrowy styl życia
Zdrowy styl życia

Zdrowy styl życia

Dr. Annu Devi

137,09 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
KS OmniScriptum Publishing
Año de edición:
2025
Materia
Sociedad y cultura: general
ISBN:
9786209120923
137,09 €
IVA incluido
Disponible

Selecciona una librería:

  • Librería Samer Atenea
  • Kálamo Books
  • Librería Elías (Asturias)
  • Librería Kolima (Madrid)
  • Librería Proteo (Málaga)
Sobre IBD

Zdrowy tryb życia to holistyczne podejście, które obejmuje różne aspekty naszego życia, w tym dobre samopoczucie fizyczne, psychiczne i emocjonalne. Obejmuje przyjęcie nawyków i praktyk, które promują ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie, umożliwiając nam prowadzenie zrównoważonego i satysfakcjonującego życia. Zdrowy styl życia to nie tylko zdrowie fizyczne; chodzi także o pielęgnowanie naszego dobrego samopoczucia psychicznego i emocjonalnego. Można to osiągnąć poprzez włączenie prostych, ale skutecznych nawyków do naszej codziennej rutyny, takich jak regularne ćwiczenia, zbilansowana dieta, wystarczająca ilość snu i techniki radzenia sobie ze stresem. Stawiając na pierwszym miejscu zdrowy tryb życia, możemy poprawić jakość naszego życia, zwiększyć poziom energii i zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych. Co więcej, zdrowy tryb życia nie jest podejściem uniwersalnym; chodzi o znalezienie tego, co działa najlepiej dla każdej osoby i dokonanie świadomych wyborów, które promują ogólne samopoczucie. Stawiając zdrowy tryb życia na pierwszym miejscu, możemy przejąć kontrolę nad naszym zdrowiem, poprawić nasz nastrój i prowadzić bardziej energiczne i celowe życie.

Artículos relacionados

  • The Gandhian Iceberg
    Chris D Moore-Backman
    The Gandhian Iceberg presents a bold, new interpretation of Gandhian nonviolence from the rare perspective of an author who is equal parts writer, scholar, and frontlines practitioner. The book faces the current crisis of climate change and the intensification of social unrest around the world, and calls for a new convergence of serious, spiritually-rooted US nonviolence activi...
    Disponible

    11,52 €

  • Contemporary Developments in Child Protection
    Nigel Parton
    Volume 1 "Policy Changes and Challenges" takes as its central theme the ongoing and challenging issues which child protection agencies have to address and the policy and practice initiatives that are developed to try and address these. The volume includes papers on: the relationship between the decline in the rate of ‘unnatural’ deaths and the growth of concern about child abus...
  • Diversity in Information Technology Education
    Goran Trajkovski
    ...
  • Model-Driven Software Development
    Model-driven software development (MDSD) drastically alters the software development process, characterized by a high degree of innovation and productivity. However, quality assurance application in the domain of software models and model-driven software development is still in an emergent phase. Model-Driven Software Development: Integrating Quality Assurance provides in-depth...
  • Evidence-Based Practice in Nursing Informatics
    Andrew Chasin
    Because of the constant advances and dynamics within the nascent field of nursing informatics, many nurses struggle in practice as they continue to try and apply habitual communication practices in the new environment without any critical reflection on, and adaptation of, those practices. Evidence-Based Practice in Nursing Informatics: Concepts and Applications serves as a valu...
  • Actor-Network Theory and Technology Innovation
    Arthur Tatnall
    About 25 years ago, the first developments of ANT (Actor-Network Theory) took place, but it wasn’t until much later that researchers began to take it seriously. In the late 1990s, ANT began to take hold in the scientific community as a new and exciting approach to socio-technical research and social theory. Actor-Network Theory and Technology Innovation: Advancements and New Co...

Otros libros del autor

  • Enseigner au-delà de la salle de classe
    Dr. Annu Devi
    Alors que nous entrons dans la deuxième année de la pandémie, beaucoup d’entre nous se demandent comment ils ont fait pour passer ces deux années et à quoi ressemblait la vie avant. Le monde dans lequel nous vivons est en constante évolution et de nouvelles choses se produisent sans cesse. À mesure que l’horloge tourne, nous vieillissons et devenons plus sages. La vérité, c’est...
    Disponible

    128,46 €

  • Insegnare oltre l’aula
    Dr. Annu Devi
    Mentre continuiamo a vivere il secondo anno della pandemia, molti di noi si chiedono come abbiamo fatto a sopravvivere in questi due anni e com’era la vita prima. La cosa divertente della vita è che possiamo pianificare ogni passo, ma non sempre funziona come previsto. Il mondo in cui viviamo è in continuo cambiamento e accadono sempre cose nuove. Con il passare del tempo, dive...
    Disponible

    129,81 €

  • Nauczanie poza klasą
    Dr. Annu Devi
    W drugim roku pandemii wielu z nas zastanawia się, jak udało nam się przetrwać ostatnie dwa lata i jak wyglądało życie wcześniej. Zabawne w życiu jest to, że możemy zaplanować każdy krok, ale nie zawsze wszystko idzie zgodnie z planem. Świat, w którym żyjemy, nieustannie się zmienia i ciągle dzieją się nowe rzeczy. Wraz z upływem czasu stajemy się starsi i mądrzejsi. Nie ma wąt...
    Disponible

    129,80 €

  • Unterricht außerhalb des Klassenzimmers
    Dr. Annu Devi
    Jetzt, im zweiten Jahr der Pandemie, fragen sich viele von uns, wie wir die letzten zwei Jahre überstanden haben und wie das Leben vorher aussah. Die Welt, in der wir leben, verändert sich ständig, und es passieren immer neue Dinge. Während die Uhr tickt, werden wir älter und weiser. Und die Wahrheit ist, dass wir nie wissen können, was das Leben morgen, in einem Jahr oder soga...
    Disponible

    129,73 €

  • Ensinando além da sala de aula
    Dr. Annu Devi
    À medida que avançamos no segundo ano da pandemia, muitos de nós perguntam-se como é que conseguimos sobreviver a estes dois últimos anos e como era a vida antes. O mundo em que vivemos está em constante mudança e estão sempre a acontecer coisas novas. À medida que o tempo passa, ficamos mais velhos e mais sábios. E a verdade é que nunca saberemos o que a vida nos pode reservar...
    Disponible

    129,80 €

  • TEACHING BEYOND THE CLASSROOM
    Dr. Annu Devi
    As we continue in the second year of the pandemic, many of us wonder how we made it these past two years and what life was even like before.The funny thing about life is that we can plan every step, but it doesn’t always work out as planned. The world we live in is constantly changing, and new things are always happening. As the clock ticks, we grow older and wiser. And the tru...
    Disponible

    120,79 €