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Rozciąganie i właściwości wytrzymałościowe

Rozciąganie i właściwości wytrzymałościowe

Joy-Anna Baumann

39,42 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
KS OmniScriptum Publishing
Año de edición:
2025
Materia
Deportes y recreación al aire libre
ISBN:
9786208889616
39,42 €
IVA incluido
Disponible

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Sobre IBD

W sportach artystycznych, takich jak gimnastyka artystyczna, intensywny program rozciągania stanowi część rozgrzewki. Również tuż przed występem na arenie zawodowej gimnastyczki RG przygotowują się do wysiłku fizycznego za pomocą metod rozciągania. Ma to bardzo pozytywny lub negatywny wpływ na wyniki w skokach i ćwiczeniach równoważnych. Aby zoptymalizować przygotowania tuż przed zawodami, w ramach niniejszej pracy zbadano wpływ różnych metod rozciągania na siłę w skokach i ćwiczeniach równoważnych w gimnastyce artystycznej.

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