LIBROS DEL AUTOR: joy anna baumann

5 resultados para LIBROS DEL AUTOR: joy anna baumann

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  • Alongamento e comportamento de resistência
    Joy-Anna Baumann
    Em desportos artísticos como a ginástica rítmica, um programa intensivo de alongamento faz parte do aquecimento. Mesmo pouco antes de entrarem em cena na competição, as ginastas preparam-se para o esforço físico com métodos de alongamento. O desempenho em saltos e equilíbrios é influenciado de forma extremamente positiva ou negativa. Para otimizar os preparativos pouco antes da...
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  • Allungamento e comportamento alla trazione
    Joy-Anna Baumann
    Negli sport artistici come la ginnastica ritmica, un programma di stretching intensivo fa parte del riscaldamento. Anche poco prima di esibirsi sul campo di gara, le ginnaste RG si preparano allo sforzo fisico con metodi di stretching. Ciò influisce in modo decisamente positivo o negativo sulle prestazioni nei salti e negli esercizi di equilibrio. Al fine di ottimizzare la prep...
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  • Élasticité et résistance
    Joy-Anna Baumann
    Dans les sports artistiques tels que la gymnastique rythmique, un programme d’étirements intensif fait partie intégrante de l’échauffement. Même juste avant leur entrée sur le terrain de compétition, les gymnastes se préparent aux efforts physiques à l’aide de méthodes d’étirement. Cela a une influence très positive ou négative sur les performances lors des sauts et des exercic...
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  • Rozciąganie i właściwości wytrzymałościowe
    Joy-Anna Baumann
    W sportach artystycznych, takich jak gimnastyka artystyczna, intensywny program rozciągania stanowi część rozgrzewki. Również tuż przed występem na arenie zawodowej gimnastyczki RG przygotowują się do wysiłku fizycznego za pomocą metod rozciągania. Ma to bardzo pozytywny lub negatywny wpływ na wyniki w skokach i ćwiczeniach równoważnych. Aby zoptymalizować przygotowania tuż prz...
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  • Stretching and strength behaviour
    Joy-Anna Baumann
    In artistic sports such as rhythmic gymnastics, an intensive stretching programme is part of the warm-up routine. Even shortly before performing on the competition floor, RG gymnasts use stretching methods to prepare themselves for the physical demands of the sport. This has a significant positive or negative impact on performance in jumps and balance exercises. In order to opt...
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