Inicio > Estilo de vida, deporte y ocio > Deportes y recreación al aire libre > Rolka do powięzi zwiększająca wydajność w sporcie
Rolka do powięzi zwiększająca wydajność w sporcie

Rolka do powięzi zwiększająca wydajność w sporcie

Kerstin Müller

35,43 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
KS OmniScriptum Publishing
Año de edición:
2025
Materia
Deportes y recreación al aire libre
ISBN:
9786209248290
35,43 €
IVA incluido
Disponible

Selecciona una librería:

  • Librería Samer Atenea
  • Librería Aciertas (Toledo)
  • Kálamo Books
  • Librería Perelló (Valencia)
  • Librería Elías (Asturias)
  • Donde los libros
  • Librería Kolima (Madrid)
  • Librería Proteo (Málaga)
Sobre IBD

Wiele osób uprawiających sport używa wałka do masażu powięziowego (FR) jako środka regeneracyjnego po treningu lub jako środka poprawiającego ruchomość. Chociaż wpływ FR na ruchomość został już dokładnie zbadany, wciąż jest mało badań dotyczących możliwego wzrostu wydajności fizycznej dzięki użyciu FR. W pierwszej części niniejszej książki opisano mechanizmy działania wałka do masażu powięziowego oraz jego skuteczne obszary zastosowania. Druga część zawiera kontrolowane, randomizowane badanie, w którym sprawdzono, czy samodzielne leczenie powięzi kończyn dolnych za pomocą FR ma bezpośredni wpływ na wydajność fizyczną siatkarzy.

Artículos relacionados

  • Golf Instruction Made Easy
    Jerry Jones
    Before you’re ready to hit a course take a visit (preferably multiple) to a local driving range and gain some experience hitting balls. Use this book to guide you on making the right swing and how to develop your game so that when you get started you are in a great position to master the game. So as an aspiring golfer you need to practice in a safe and effective environment. An...
    Disponible

    10,50 €

  • Basketball Strength
    David Lemanczyk
    At some point, every basketball player dreams of being great. They visualize a more athletic, finely conditioned, well skilled player. What every player needs at that point is the information that allows them to make their dream come to life. Basketball Strength puts a player’s body into the type of action that allows them to draw closer to the goal witnessed in mind. Basketbal...
    Disponible

    12,33 €

  • EUFRASIO, CAZADOR DE DESENGAÑOS E ILUSIONES
    Luna Navarro, Manuel
    Eufrasio, cazador de desengaños e ilusiones. Embárcate en una narrativa cautivadora donde la caza se convierte en algo más que un deporte: en un espejo que refleja los desafíos y verdades de la vida. Acompaña a Eufrasio, un cazador que utiliza su pasión por la naturaleza como un medio para explorar y cuestionar los límites de la libertad, el pensamiento y la existencia humana. ...
    Disponible

    15,00 €

  • 71 YEARS AFTER
    Alexandru DOBAI
    If we were to try a summary of the 2023 season of the European Rally Championship, the first thing to mention would be that - for the first time in the history of the competition - a non-European driver managed to clinch the championship title. It took 71 years for the history of the oldest continental rally championship to record such a milestone. But at the same time, it is i...
  • Going the Distance
    Paul Greer
    Mankind has been running for centuries. In prehistoric times, we ran for survival. In today’s modern world, we run for fitness, competition, and achievement. Coach Paul Greer has had an illustrious career as both a runner and a coach. He has run the mile in under four minutes, was a 1992 U.S. Olympic Trials qualifier, and competed in the European track circuit as a post collegi...
    Disponible

    20,73 €

  • Playbooks and Checkbooks
    Stefan Szymanski
    What economic rules govern sports? How does the sports business differ from other businesses? Playbooks and Checkbooks takes a fascinating step-by-step look at the fundamental economic relationships shaping modern sports. Focusing on the ways that the sports business does and does not overlap with economics, the book uncovers the core paradox at the heart of the sports industry...
    Disponible

    57,15 €

Otros libros del autor

  • Rullo miofasciale per migliorare le prestazioni sportive
    Kerstin Müller
    Il rullo miofasciale (FR) viene utilizzato da molti atleti come misura rigenerativa dopo l’attività sportiva o come misura per migliorare la mobilità. Mentre l’effetto del FR sulla mobilità è stato ampiamente studiato, esistono ancora pochi studi che si occupano di un possibile aumento delle prestazioni fisiche attraverso l’uso del FR. Nella prima parte del presente libro vengo...
    Disponible

    35,43 €

  • Fascia roller for improving athletic performance
    Kerstin Müller
    Many athletes use foam rolling (FR) as a means of recovery after exercise or as a way to improve flexibility. While the effect of FR on flexibility has been extensively researched, there are still few studies that examine the potential for improving physical performance through the use of FR. The first part of this book describes the mechanisms of action of the fascia roller an...
    Disponible

    35,37 €

  • Rolo de fáscia para melhorar o desempenho desportivo
    Kerstin Müller
    O rolo de fáscia (RF) é utilizado por muitos atletas como medida de regeneração após a prática desportiva ou como medida para melhorar a mobilidade. Embora o efeito do RF na mobilidade já tenha sido amplamente pesquisado, ainda existem poucos estudos que abordam uma possível melhoria do desempenho físico através do uso do RF. Na primeira parte deste livro, são descritos os meca...
    Disponible

    35,43 €

  • Empirische Analyse der Nutzerfreundlichkeit von Learning Management-Systemen
    Kerstin Müller
    Inhaltsangabe:Zusammenfassung: Das WWW als Medium zur orts- und zeitunabhängigen Verrichtung einer wachsenden Anzahl alltäglicher Aktivitäten, gewinnt weiterhin an Bedeutung. Gleichzeitig steigt die Zahl ungeübter Nutzer die mit Systemen im WWW interagieren, wobei sich die Nutzung zunehmend von der Kür zur Pflicht entwickelt. Die Herausforderung besteht in der adäquaten Bereit...
    Disponible

    88,39 €