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Forza e condizionamento per le arti marziali miste

Forza e condizionamento per le arti marziali miste

Luke Del Vecchio

52,55 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
KS OmniScriptum Publishing
Año de edición:
2025
Materia
Deportes y recreación al aire libre
ISBN:
9786208999285
52,55 €
IVA incluido
Disponible

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Sobre IBD

Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts fornisce un approccio basato sull’evidenza a tutti gli aspetti della preparazione atletica che possono contribuire a migliorare le prestazioni in combattimento. Facendo uso della ricerca scientifica nei campi della forza e del condizionamento, della fisiologia e della biomeccanica, questo libro esamina criticamente gli approcci alla forza e al condizionamento nelle arti marziali miste. Ogni capitolo comprende una revisione della ricerca e offre linee guida chiare e pratiche per migliorare l’allenamento e le prestazioni.

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