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Adiós a los miedos

Adiós a los miedos

Adiós a los miedos

Helen Flix

18,72 €
IVA incluido
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Editorial:
Ediciones Corona Borealis
Año de edición:
2012
Materia
Hacer frente a la ansiedad y las fobias
ISBN:
9788495645906

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Sobre IBD

Este libro es una guía que nos permitirá comprender los mecanismos del miedo y el chantaje que se aprovecha del mismo, así como pautas para reconocer y vencer los mecanismos con que se manifiestan y mantienen nuestros miedos. Una ayuda para aumentar nuestra autoestima, mejorar la autoimagen y pasar de la huida o la agresión a la asertividad, disfrutando de una vida plena, libre de miedos. 10

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