LIBROS DEL AUTOR: sandro f da silva

5 resultados para LIBROS DEL AUTOR: sandro f da silva

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  • Volleyball - Training für Mädchen
    Gustavo Vilela / Sandro F. da Silva
    Plyometrie ist eine Trainingsmethode, die auf aufeinanderfolgenden Sprungübungen basiert, mit denen die Kraft maximiert werden soll, die von den Muskeln bei Bewegungen erzeugt wird, die große Geschwindigkeit und Explosivität erfordern. Daher wird sie häufig im Sport eingesetzt, unter anderem im Volleyball. Diese Sportart hat Millionen von Fans auf der ganzen Welt erobert und wi...
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    76,19 €

  • Volleyball - Training for Girls
    Gustavo Vilela / Sandro F. da Silva
    Plyometrics is a training method that involves consecutive jumping exercises that seek to maximise the force generated by muscles in movements that require high speed and explosiveness, and is therefore widely used in sports, including volleyball. This modality has won over millions of fans around the world and is practised by people of different ages, including children and yo...
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    76,07 €

  • Volleyball - Entraînement chez les filles
    Gustavo Vilela / Sandro F. da Silva
    La pliométrie est une méthode d’entraînement qui consiste en une série d’exercices de sauts consécutifs visant à maximiser la force générée par les muscles lors de mouvements nécessitant une grande vitesse et une forte explosivité. Elle est donc très utilisée dans le sport, notamment dans le volleyball. Cette discipline a conquis des millions d’adeptes à travers le monde et est...
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    76,13 €

  • Pallavolo - Allenamento per ragazze
    Gustavo Vilela / Sandro F. da Silva
    La pliometria è un metodo di allenamento che prevede esercizi di salti consecutivi volti a massimizzare la forza generata dai muscoli nei movimenti che richiedono grande velocità ed esplosività, ed è quindi molto utilizzata nello sport, tra cui la pallavolo. Questa disciplina ha conquistato milioni di appassionati in tutto il mondo ed è praticata da persone di diverse età, comp...
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    76,13 €

  • Siatkówka - trening dziewcząt
    Gustavo Vilela / Sandro F. da Silva
    Plyometria to metoda treningowa polegająca na wykonywaniu kolejnych skoków, mająca na celu maksymalizację siły generowanej przez mięśnie podczas ruchów wymagających dużej prędkości i eksplozywności. Jest ona szeroko stosowana w sporcie, między innymi w siatkówce. Ta dyscyplina zdobyła miliony fanów na całym świecie i jest uprawiana przez osoby w różnym wieku, w tym dzieci i mło...
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    76,13 €