Destrezas de combate/defensa y manuales

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  • Curso de nunchaku
    Toshio Tamano
    * Las auténticas técnicas originales del nunchaku de Okinawa explicadas por un gran experto* Las posiciones básicas, las técnicas de giro y las técnicas de ataque* Y también las técnicas de inmovilización, el kata y los combates* Todos los ejercicios aparecen ilustrados paso a paso con numerosas fotografías, de forma que permitan un seguimiento visual y completo de las técnicas...
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  • Curso de judo
    Emmanuel Charlot / Jane Bridge
    Los orígenes del judo se remontan al antiguo ju-jitsu. Es una técnica de combate sin armas elaborada por Jigoro Kano, que en el año 1882 fundó la escuela del Kodokan («lugar en donde se estudia la Vía»). El judo es el arte marcial más conocido del planeta, y ha abierto el camino a otras disciplinas de combate en los países occidentales. Los autores, que acumulan muchos años de ...
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  • Lecciones de Tai-chi
    Walter Lorini
    * Ya conocido por los aficionados como Tai-Chi-Chuan (según la vieja grafía), es un arte marcial suave.* Llamado también técnica de la larga vida o movimiento del universo, el Tai-Chi es un arte marcial y una técnica para potenciar la salud.* Con movimientos de estiramiento y ejercicios respiratorios, el Tai-Chi puede hacer más flexible y sensible su físico, previniendo la apar...
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