Librería Samer Atenea
Kálamo Books
Librería Elías (Asturias)
Librería Kolima (Madrid)
Librería Proteo (Málaga)
Książka „Zdrowie jelit i mikrobiom człowieka*' wyjaśnia, w jaki sposób mikroorganizmy jelitowe wspomagają trawienie, odporność, metabolizm i funkcjonowanie mózgu. Podkreśla, jak dieta, styl życia, antybiotyki i stres wpływają na równowagę mikrobiologiczną oraz w jaki sposób dysbioza wiąże się z chorobami takimi jak otyłość, cukrzyca i zaburzenia jelitowe. Książka omawia również sposoby poprawy zdrowia jelit poprzez dietę bogatą w błonnik, probiotyki i zdrowe nawyki życiowe, a także nowe terapie oparte na mikrobiomie.