TECHNIKI ROZCIĄGANIA PROGRESYWNEGO Z WYKORZYSTANIEM PIŁKI SZWAJCARSKIEJ

TECHNIKI ROZCIĄGANIA PROGRESYWNEGO Z WYKORZYSTANIEM PIŁKI SZWAJCARSKIEJ

K Vishnuvardhan Reddy / Venkata Lakshmi Putluri

72,21 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
KS OmniScriptum Publishing
Año de edición:
2026
ISBN:
9786630060430
72,21 €
IVA incluido
Disponible

Selecciona una librería:

  • Librería Samer Atenea
  • Kálamo Books
  • Librería Elías (Asturias)
  • Librería Kolima (Madrid)
  • Librería Proteo (Málaga)
Sobre IBD

Książka ta stanowi kompleksowy i praktyczny przewodnik po technikach rozciągania progresywnego z wykorzystaniem piłki szwajcarskiej jako wszechstronnego narzędzia treningowego i rehabilitacyjnego. Wyjaśnia podstawy naukowe, historię, rodzaje i korzyści płynące z używania piłki szwajcarskiej, a także podkreśla jej rolę w poprawie elastyczności, równowagi, stabilności tułowia, propriocepcji i kontroli postawy. Książka w sposób systematyczny przedstawia zasady rozciągania oraz demonstruje szeroki wachlarz ćwiczeń rozciągających z wykorzystaniem piłki szwajcarskiej, zawierając jasne wskazówki dotyczące postawy, oddychania, mięśni docelowych oraz korzyści. Książka, przeznaczona dla studentów wychowania fizycznego, nauk o sporcie, jogi, treningu fitness, fizjoterapii i rehabilitacji, a także dla trenerów i praktyków, łączy teorię z praktyką, promując bezpieczne, skuteczne i elastyczne programy rozciągania dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej.

Artículos relacionados

  • Poetry Is Our Ministry to Touch the Heart
    Anelda Lukesia Ballard / Jean Anelda Scott
    Poetry is Our Ministry to Touch the Heart, was birthed when Anelda L. Ballard became ill. God spoke to her in a dream and said 'pick up a pen and write' by being obedient this book was written through the Holy Spirit. Anelda and her mother Jean A. Scott believes that God’s wants to heal a hurting heart. This book will inspire you and encourage you to never give up hope. Jesu...
    Disponible

    11,12 €

  • I soldati lunghi
    Pierluigi Romeo di Colloredo Mels
    Il 24 maggio 1915 il Regno d’Italia entrò nella Grande Guerra, che si sarebbe dimostrata il momento più alto e tragico della sua storia, a poco più di cinquant’anni dalla sua unificazione.In quella lotta tremenda durata quattro anni, la Brigata Granatieri di Sardegna , con i suoi due valorosi Reggimenti, i più antichi del Regio Esercito scrisse, nel grande quadro della guerra d...
    Disponible

    32,59 €

  • Five Beneath Philly
    Susan Bandy / Tom Richmond
    Allen Williams plans to make something of his life and escape South Philly and the work at Cross Brothers’ Meat Packing Plant. He prepares himself with excellent grades and an upcoming full-ride scholarship to climb out of South Philly forever. Then fate changes his whole world. An only son in a family of six, Allen suddenly finds himself responsible for his mother, grandmother...
    Disponible

    18,28 €

  • Forms
    Sharon Welch
    I am an award-winning artist and my works hang in private residences, community hospitals, businesses, and restaurants across the US and also abroad.  I live in Pierre, South Dakota. Since 2008 I have owned Sharon Welch Gallery and Studio where I paint and teach classes.  My theory is have fun, remove the fear of failure, experiment and let the child inside of you play.Very oft...
  • Ricordi di una ausiliaria
    Andrea Lombardi / Raffaella Duelli
    Le memorie di Raffaella Duelli, Volontaria nel Battaglione Barbarigo della Decima Flottiglia Mas iniziano con la partenza del Barbarigo da Roma, narrando la lunga marcia del reparto verso il nord, sotto il mitragliamento degli aerei Alleati. Quindi, è descritta vividamente l'ultima battaglia del Barbarigo sul Fronte Sud, dal Senio a Comacchio: gli appunti di Raffaella, giov...
    Disponible

    28,08 €

  • Why Didn’t You Ask?
    Panya Dixon
    From an early occurrence in her childhood to a perilous thirteen-year relationship, Panya Dixon too often suffered from various forms of physical, emotional, and sexual abuse. Conflicted between love and the pain her loved ones brought on her, she consistently had to fight for her life and her will to move on. Why Didn’t You Ask? is an expression of Panya’s truth—her trials, pa...
    Disponible

    20,35 €

Otros libros del autor

  • TECHNIQUES D’ÉTIREMENT PROGRESSIF AVEC LE SWISS BALL
    K Vishnuvardhan Reddy / Venkata Lakshmi Putluri
    Cet ouvrage propose un guide complet et pratique sur les techniques d’étirement progressif utilisant le ballon suisse comme outil polyvalent d’entraînement et de rééducation. Il explique les fondements scientifiques, l’histoire, les différents types et les bienfaits du ballon suisse, et met en avant son rôle dans l’amélioration de la souplesse, de l’équilibre, de la stabilité d...
    Disponible

    72,21 €

  • TECNICHE DI ALLUNGAMENTO PROGRESSIVO CON LA PALLA SVIZZERA
    K Vishnuvardhan Reddy / Venkata Lakshmi Putluri
    Questo libro offre una guida completa e pratica alle tecniche di stretching progressivo che utilizzano la palla svizzera come strumento versatile per l’allenamento e la riabilitazione. Illustra le basi scientifiche, la storia, le tipologie e i benefici della palla svizzera, evidenziandone il ruolo nel miglioramento della flessibilità, dell’equilibrio, della stabilità del core, ...
    Disponible

    72,21 €

  • TÉCNICAS DE ALONGAMENTO PROGRESSIVO COM A BOLA SUÍÇA
    K Vishnuvardhan Reddy / Venkata Lakshmi Putluri
    Este livro apresenta um guia abrangente e prático sobre técnicas de alongamento progressivo utilizando a bola suíça como uma ferramenta versátil de treino e reabilitação. Explica os fundamentos científicos, a história, os tipos e os benefícios da bola suíça, e destaca o seu papel na melhoria da flexibilidade, do equilíbrio, da estabilidade do tronco, da propriocepção e do contr...
    Disponible

    72,21 €

  • PROGRESSIVE DEHNUNGSTECHNIKEN MIT DEM SWISS BALL
    K Vishnuvardhan Reddy / Venkata Lakshmi Putluri
    Dieses Buch bietet einen umfassenden und praxisorientierten Leitfaden zu progressiven Dehnungstechniken unter Einsatz des Swiss Balls als vielseitiges Trainings- und Rehabilitationsinstrument. Es erläutert die wissenschaftlichen Grundlagen, die Geschichte, die verschiedenen Arten und die Vorteile des Swiss Balls und hebt dessen Bedeutung für die Verbesserung von Flexibilität, G...
    Disponible

    72,27 €

  • PROGRESSIVE STRETCHING TECHNIQUES WITH THE SWISS BALL
    K Vishnuvardhan Reddy / Venkata Lakshmi Putluri
    This book presents a comprehensive and practical guide to progressive stretching techniques using the Swiss ball as a versatile training and rehabilitation tool. It explains the scientific basis, history, types, and benefits of the Swiss ball, and highlights its role in enhancing flexibility, balance, core stability, proprioception, and postural control. The book systematically...
    Disponible

    66,79 €