Inicio > Economía, finanzas, empresa y gestión > Empresa y gestión > Sen
Sen

Sen

Nainy Khera

71,96 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
KS OmniScriptum Publishing
Año de edición:
2026
Materia
Empresa y gestión
ISBN:
9786630348262
71,96 €
IVA incluido
Disponible

Selecciona una librería:

  • Librería Samer Atenea
  • Kálamo Books
  • Librería Elías (Asturias)
  • Librería Kolima (Madrid)
  • Librería Proteo (Málaga)
Sobre IBD

Sen jest kluczowym procesem biologicznym, który odgrywa zasadniczą rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego, funkcji poznawczych, dobrego samopoczucia emocjonalnego oraz ogólnej jakości życia. Niniejsza książka zawiera przegląd fizjologii i faz snu, znaczenia snu dla zdrowia, typowych zaburzeń snu i sposobów radzenia sobie z nimi, a także wpływu współczesnego stylu życia na wzorce snu. Omówiono również różne strategie poprawy jakości snu, w tym zdrowe nawyki związane ze snem oraz techniki radzenia sobie ze stresem. Oczekuje się, że najnowsze osiągnięcia w dziedzinie badań nad snem i technologii przyczynią się do lepszego zrozumienia i leczenia zaburzeń związanych ze snem. Ogólnie rzecz biorąc, odpowiedni i regenerujący sen ma fundamentalne znaczenie dla promowania zdrowia i poprawy jakości życia.

Artículos relacionados

  • Managing TrumPolitical Projects
    Yasser Osman
    Corrupt politicians and businessmen have been using construction projects to funnel money to secret projects since the first iron shovels broke ground. Yet today, throughout the world, there is little if any protection from it. In many countries, governments themselves don’t just ignore these affairs. They sponsor them.Individual project managers – hired to manage a project’s o...
    Disponible

    14,97 €

  • Climbing The Ladder
    Delroy Constantine-Simms
    Climbing The Ladder is an introductory book to mentoring, for organizational decision makers, that may be considering, the feasibility of maintaining, adopting and diversify their organizational mentoring strategies.Most importantly, the author explains that mentoring can take the form of a one-time intervention or a lifelong partnership, which can be a formal structured progra...
    Disponible

    96,53 €

  • The Gen-Savvy Financial Advisor
    Cam Marston
    There have been big changes in consumers’ buying habits, and financial services are no exception, says Cam Marston, a world-renowned expert on generational issues in the marketplace. Understanding clients’ age-based points of view is an indispensable soft skill that you can use to establish connections and make sales. New attitudes about investing break down along generationa...
    Disponible

    14,82 €

  • Your First Job
    Mark Blayney
    Each year in the UK approximately half a million young people enter the world of work for the first time and begin to compete in their careers.And how well you cope with the pressures and demands of your first year of work can help determine how successful a career you will go on to have, and how far you will reach.But with Your First Job, you can get an unfair advantage over y...
    Disponible

    7,82 €

  • Successful Customer Relationship Management Programs and Technologies
    Riyad Eid
    The field of Customer Relationship Management (CRM) has broadened greatly in recent years as technological applications have expanded. Successful Customer Relationship Management Programs and Technologies: Issues and Trends offers the latest research and developments for researchers, practitioners, and academics alike. This volume contains case studies, methodologies, framework...
  • Feral Information Systems Development
    Kerr
    Management invests in large information systems in order to improve the effectiveness of their organization. However, when these systems fail to meet the needs of organizational employees, feral information systems (FIS) are created in order to assist workers with their jobs or to avoid existing organizational information systems. Feral Information Systems Development: Manageri...

Otros libros del autor

  • La santé intestinale et le microbiome humain
    Nainy Khera
    La santé intestinale et le microbiome humain* explique comment les micro-organismes intestinaux contribuent à la digestion, à l’immunité, au métabolisme et au fonctionnement du cerveau. Cet ouvrage met en évidence l’influence de l’alimentation, du mode de vie, des antibiotiques et du stress sur l’équilibre microbien, ainsi que le lien entre la dysbiose et des maladies telles q...
    Disponible

    72,02 €

  • Produits sans cruauté
    Nainy Khera
    Les cosmétiques sans cruauté constituent une avancée majeure vers des pratiques de beauté éthiques et durables. Cet ouvrage aborde l’histoire des tests sur les animaux, les cadres réglementaires en Inde, les méthodes alternatives d’évaluation de la sécurité, les principales marques indiennes sans cruauté , la sensibilisation des consommateurs et les nouvelles tendances du ma...
    Disponible

    72,02 €

  • Crèmes solaires
    Nainy Khera
    Les crèmes solaires sont des produits cosmétiques indispensables qui protègent la peau contre les effets nocifs des rayons ultraviolets et contribuent à prévenir les coups de soleil, le photovieillissement, les troubles de la pigmentation et le cancer de la peau. Cet ouvrage offre un aperçu complet de la classification, du mécanisme d’action, de la formulation, de la fabricatio...
    Disponible

    71,96 €

  • Le sommeil
    Nainy Khera
    Le sommeil est un processus biologique vital qui joue un rôle essentiel dans le maintien de la santé physique, des fonctions cognitives, du bien-être émotionnel et de la qualité de vie en général. Cet ouvrage offre un aperçu de la physiologie et des phases du sommeil, de l’importance du sommeil pour la santé, des troubles du sommeil courants et de leur prise en charge, ainsi qu...
    Disponible

    71,96 €

  • Protetores solares
    Nainy Khera
    Os protetores solares são produtos cosméticos essenciais que protegem a pele contra os efeitos nocivos da radiação ultravioleta e ajudam a prevenir queimaduras solares, fotoenvelhecimento, distúrbios de pigmentação e cancro da pele. Este livro apresenta uma visão geral abrangente da classificação, do mecanismo de ação, da formulação, do fabrico, da avaliação, dos aspetos regula...
    Disponible

    71,90 €

  • Środki przeciwsłoneczne
    Nainy Khera
    Filtry przeciwsłoneczne to niezbędne produkty kosmetyczne, które chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego i pomagają zapobiegać oparzeniom słonecznym, fotostarzeniu, zaburzeniom pigmentacji oraz rakowi skóry. Niniejsza książka zawiera kompleksowy przegląd klasyfikacji, mechanizmu działania, receptur, produkcji, oceny, aspektów regulacyjnych, kwe...
    Disponible

    71,96 €