Self-Discipline to Exercise

Self-Discipline to Exercise

Self-Discipline to Exercise

Freddie Masterson

14,67 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
A&G DIRECT INC.
Año de edición:
2018
Materia
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
ISBN:
9781774350096
14,67 €
IVA incluido
Disponible

Selecciona una librería:

  • Librería Samer Atenea
  • Librería Aciertas (Toledo)
  • Kálamo Books
  • Librería Perelló (Valencia)
  • Librería Elías (Asturias)
  • Donde los libros
  • Librería Kolima (Madrid)
  • Librería Proteo (Málaga)

People who accomplish great things owe their successes not on luck, but on the sheer ability to control their desires and to keep themselves from being complacent with what they currently have. Successes and failures should not be grounded on fortune or the lack thereof because they are more tied to how we live through self-discipline. Most people do not realize it, but they possess a lack of self-discipline in the things they strive for. For example, people who have weight loss goals would still binge on junk food (in other words cheat) if they feel eating a small potato chip would not suddenly lead to a bloated figure. Another is how smokers keep making promises on breaking their habit, reverting back after just a few days of nicotine-free lungs. Students themselves need more practice in maintaining self-discipline, particularly in studying for exams and preparing projects ahead of time. Self-discipline is a huge factor defining our seriousness towards the goals we want to achieve. Perhaps, it could be the greatest challenge to hurdle, since the greatest enemy we have to face is ourselves. Here's just a preview of what you'll soon learn... How to ZAP away roadblocks preventing you from achieving your goals. Learn how to set S.M.A.R.T goals! You'll finally know how to strengthen your endurance and tolerance. How you can harness the power of accountability. How to visualize your long-term rewards. Strategies on how to effectively get up from the slips. And much much more! 3

Artículos relacionados

  • Diabetic’s Journey
    Ernest Quansah
    Ernest Quansah is Lifestyle Strategist and internationally sought-after Keynote speaker on diabetes. He almost lost his life to type 2 diabetes. With the help of doctors and through research, he was able to reverse the diabetes. He authored  Diabetics Journey, an autobiographical book to educate diabetics and the overweight on how to regain their good health. The method he used...
    Disponible

    11,98 €

  • 43 Rezepte um Nierenstein vorzubeugen
    Joe Correa
    43 Rezepte um Nierenstein vorzubeugen: Iss smart und schütze dich vor den Schmerzen bei NierensteinenVon Joe Correa CSN Diese Rezepte sind nicht nur lecker sondern auch voll von essentiellen Nährstoffen, die unser Körper braucht um die Bildung von Nierensteinen zu verhindern und auch um sie zu zerstören.Die meisten Nierensteinen entstehen, wenn sich kristallbildende Substanzen ...
    Disponible

    22,47 €

  • Kundalini yoga
    Ben Yosef Har-Zion David / David Ben Yosef Har-Zion Prabhuji / David Ben Yossef Har-Zion Prabhuji / Prabhuji David Ben Yosef Har-Zion
    Kundalini-yoga, el poder esta en ti ofrece explicaciones precisas acerca de esta sabiduria ancestral. El libro esclarece los sintomas y los efectos del despertar de la kundalini y ofrece exactas descripciones acerca de cada chakra y su respectivo funcionamiento.El kundalini-yoga apunta a la revelacion del secreto mismo de la creacion que yace en nuestro interior. Consiste en un...
    Disponible

    19,82 €

  • Yoga for Movement Disorders
    Renee Le Verrier
    Experience the benefits of yoga for Parkinson's and other movement disorders. This updated and expanded guide includes new material throughout these features:- Modifications to poses, promoting strength and flexibility while maintaining safety- Seated as well as standing flows with chair support- Specially designed sequences that target needs specific to movement disorders-...
    Disponible

    18,36 €

  • Psychologie du Quotidien Yoga Holistique et la Realization de Soi
    Lauture Massac
    Ce livre porte sur le yoga holistique des anciens Upanishades. Le Dr. Lauture Massac, egalement connu sous le nom de Yogi Darshan, un maitre de yoga vivant, offre un plan de details pour les debutants et les etudiants avances en yoga pour atteindre un objective rapide desire dans la pratique du yoga.A partir du hatha yoga traditionnel, il revele de nombreux aspects esoteriques ...
    Disponible

    8,42 €

  • Fundamental Iron Skills
    Dale Dugas
    Do you want hard arms for blocking and striking? How about an iron body to absorb blows from an attacker? In Fundamental Iron Skills, Dale Dugas shows you how to develop these ancient skills in a safe, step-by-step manner. This is the first book to cover all aspects of iron skills training in one volume, including solo training and the use of auxiliary training equipment and he...
    Disponible

    22,51 €

Otros libros del autor

  • Régime Testostérone
    Freddie Masterson
    Cessez de vous sentir fatigué et boostez naturellement votre faible taux de testostérone! Apprennez enfin les étapes et stratégies pour augmenter votre faible taux de testostérone. Le fait d’avoir un faible taux de téstosterone entraîne une réduction du developpement musculaire, une baisse de libido (désir sexuel faible) et le sentiment d'être lent ou paresseux. Cependant, ...
    Disponible

    14,87 €

  • Plan de Métabolisme
    Freddie Masterson
    Ce livre contient des étapes et des stratégies éprouvées sur la façon dont vous pouvez perdre du poids et être en meilleure santé sans avoir à suivre un régime réel. Beaucoup de gens sur les régimes disent qu'ils « ne peuvent manger que » ou « ça ne fait pas partie de ce que je suis autorisé » et finissent par ne plus pouvoir profiter des choses ordinaires comme manger avec...
    Disponible

    14,94 €

  • Anxiété
    Freddie Masterson
    Il sera étonnant de savoir que votre cerveau est la source de votre anxiété. Ce n’est pas seulement que l'anxiété se manifeste dans ce qui traversent votre esprit, mais c’est aussi qu’elle affecte la chimie de votre cerveau de telle manière qu'elle va modifier les pensées futures et donc influencer la façon dont votre corps fonctionne. Comme vous le savez, l'anxiété...
    Disponible

    14,97 €

  • La Méthode du Grand Écart
    Freddie Masterson
    Découvrez comment faire le grand écart sans douleur et sans dépenser de l'argent sur des appareils d’étirement de jambes ou même sur des câbles! Dans ce guide, vous apprendrez des exercices et de routine simples que vous pouvez pratiquer quotidiennement pour étirer vos fibres musculaires de vos jambes afin de réaliser le grand écart. Après avoir effectué les routines à quel...
    Disponible

    14,92 €

  • Plan de metabolismo
    Freddie Masterson
    Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre cómo puede perder peso y volverse más saludable sin tener que seguir una dieta real. También descubrirá cómo puede comer deliciosas comidas y aprender sobre las ventajas de empacar sus comidas con verduras, frutas, nueces, legumbres y más. Del mismo modo, también aprenderá algunos consejos útiles sobre cómo puede tener é...
    Disponible

    14,99 €

  • Dieta de testosterona
    Freddie Masterson
    ¡Deje de sentirse cansado y aumente naturalmente su testosterona baja! Finalmente, aprenda sobre pasos y estrategias comprobados para aumentar su testosterona. Si no lo sabía, tener bajos niveles de testosterona disminuye la formación de músculo, conduce a la reducción de la libido y a la sensación de pereza. Sin embargo, hay formas naturales de tratar este problema y aumentar ...
    Disponible

    14,91 €