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Este livro teve como objetivo identificar medidas preventivas primárias eficazes para a demência. Através de uma revisão bibliográfica aprofundada, foram examinados os domínios do conhecimento, atitude e práticas de estilo de vida saudável (KAPs) relacionados com a prevenção da demência. Os resultados dos KAPs foram comparados com os resultados dos KAPs na comunidade. Alguns fatores de risco protetores identificados para a demência incluem certos medicamentos, controlo de certos problemas médicos e psicossociais, consumo moderado de álcool e café, atividades físicas e mentais estimulantes regulares, ingestão de água suficiente, dietas equilibradas, frutas e vegetais; e evitar lesões na cabeça, substâncias ilícitas e toxinas. Alguns fatores de risco negativos identificados para a demência incluem a exposição a stress mental excessivo, consumo de álcool e café e certos problemas médicos. Após análise científica e comparação dos resultados da literatura com os resultados da comunidade, o autor identificou o conhecimento sobre estilos de vida saudáveis como o fator mais significativo para a prevenção da demência. Alguns programas de intervenção comunitária e estratégias de prevenção primária para a demência também são abordados.
