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Pięć minut do dobrego samopoczucia

Pięć minut do dobrego samopoczucia

Rehana Rehman

67,44 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
KS OmniScriptum Publishing
Año de edición:
2025
Materia
Empresa y gestión
ISBN:
9786209143847
67,44 €
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Disponible

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Sobre IBD

Dobre samopoczucie to nie tylko brak chorób. To proaktywne, prewencyjne podejście mające na celu osiągnięcie optymalnego poziomu zdrowia oraz funkcjonowania społecznego i emocjonalnego. Styl życia zorientowany na dobre samopoczucie zachęca nas do przyjmowania nawyków i zachowań, które sprzyjają lepszemu zdrowiu i poprawie jakości życia. Wybór ten ma dominujący wpływ na zdrowie i promuje wszystkie wymiary koła dobrego samopoczucia, obejmujące fizyczne, emocjonalne, intelektualne, społeczne, duchowe, zawodowe i finansowe dobre samopoczucie jednostki. Kwestie związane z dobrym samopoczuciem stają się tym ważniejsze, gdy studenci mają do czynienia z rozbudowanym programem nauczania medycyny. Oczekiwania społeczeństwa, rówieśników i rodziców potęgują stres, który prowadzi do pogorszenia wszystkich parametrów dobrego samopoczucia. Poszukiwaliśmy świadomości dobrego samopoczucia wśród studentów medycyny oraz związanych z tym kwestii na publicznych i prywatnych uniwersytetach medycznych. Zalecenia dotyczące poświęcenia pięciu minut na dobre samopoczucie po tej ankiecie mają na celu zwiększenie liczby „zdrowych aktywnych dni' i poprawę jakości życia studentów medycyny.

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