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Este livro convida-o para uma viagem transformadora que ultrapassa as fronteiras convencionais da psicologia e da neurociência. Partindo de uma antropologia filosófica aristotélico-tomista e em constante diálogo com as mais recentes descobertas da neurociência, mergulhará na singularidade da resiliência humana. Esta abordagem permitir-lhe-á compreender como a nossa capacidade de resiliência funciona em dois processos interligados: em primeiro lugar, actua enraizada na nossa biologia e nos nossos processos neurofisiológicos e, em segundo lugar, põe em ação a 'metaresiliência', em que a racionalidade, a vontade e a consciência elevam a recuperação a um ato intencional de transformação e de significado. Revela a pessoa, na sua unidade psicofísica integral, capaz não só de resistir e de se adaptar, mas de transcender o trauma, transformando a adversidade num catalisador de desenvolvimento máximo. A distinção entre o físico/biológico e o racional, sem cair em dualismos extremos, oferece um quadro sólido para a compreensão de como a resiliência humana partilha semelhanças com a capacidade auto-regenerativa de outros organismos vivos, mas ao mesmo tempo é exclusiva, pois é um ato consciente e voluntário.
