Inicio > Estilo de vida, deporte y ocio > Deportes y recreación al aire libre > La moderna filosofia della preparazione fisica
La moderna filosofia della preparazione fisica

La moderna filosofia della preparazione fisica

Souhail Hermassi

70,83 €
IVA incluido
Consulta disponibilidad
Editorial:
KS OmniScriptum Publishing
Año de edición:
2023
Materia
Deportes y recreación al aire libre
ISBN:
9786205908778

Selecciona una librería:

  • Librería Desdémona
  • Librería Samer Atenea
  • Librería Aciertas (Toledo)
  • Kálamo Books
  • Librería Perelló (Valencia)
  • Librería Elías (Asturias)
  • Donde los libros
  • Librería Kolima (Madrid)
  • Librería Proteo (Málaga)
¡Pregúntanos!
Sobre IBD

Per migliorare le prestazioni sportive, la preparazione fisica è un processo complesso i cui obiettivi sono il miglioramento delle capacità funzionali dell’organismo e l’acquisizione delle competenze tecniche, tattiche e psicologiche necessarie per la competizione. Lo scopo della preparazione fisica in molti sport è quello di aumentare la capacità di sostenere la velocità o di sviluppare la massima potenza per una determinata distanza o tempo. L’allenamento prevede la ripetizione di esercizi per automatizzare l’esecuzione di abilità e capacità motorie e per sviluppare funzioni metaboliche specifiche della prestazione. L’obiettivo di questo libro è presentare la filosofia moderna e i principi metodologici e teorici alla base della programmazione della preparazione fisica. Ciò include la definizione dei diversi carichi di lavoro, in funzione dell’intensità, del volume e della frequenza degli esercizi, nonché della loro distribuzione e interazione. Questo libro si rivolge ad allenatori, preparatori fisici, studenti di scienze dello sport e a tutti coloro che sono interessati all’allenamento sportivo.

Artículos relacionados

  • Golf Instruction Made Easy
    Jerry Jones
    Before you’re ready to hit a course take a visit (preferably multiple) to a local driving range and gain some experience hitting balls. Use this book to guide you on making the right swing and how to develop your game so that when you get started you are in a great position to master the game. So as an aspiring golfer you need to practice in a safe and effective environment. An...
    Disponible

    10,50 €

  • Vintage Cars and Classic Automobiles Coloring Book
    Thy Nguyen
    If you’re a classic car enthusiast, there’s nothing quite like the feeling of admiring a beautifully restored vintage car. The curves, the lines, the attention to detail - it’s all a testament to the artistry and craftsmanship of eras gone by.If you’re looking for a fun and creative way to celebrate your love of classic cars, why not try your hand at coloring? The Vintage Cars ...
  • American Practical Navigator
    Nathaniel Bowditch
    This work has been selected by scholars as being culturally important and is part of the knowledge base of civilization as we know it.This work is in the public domain in the United States of America, and possibly other nations. Within the United States, you may freely copy and distribute this work, as no entity (individual or corporate) has a copyright on the body of the work....
  • American Practical Navigator
    Nathaniel Bowditch
    This work has been selected by scholars as being culturally important and is part of the knowledge base of civilization as we know it.This work is in the public domain in the United States of America, and possibly other nations. Within the United States, you may freely copy and distribute this work, as no entity (individual or corporate) has a copyright on the body of the work....
  • FOOTBALL IS
    David J. Forgione
    A story about the 1971 Birmingham Brother Rice - undefeated championship football season and team ...
  • PERSONAJES HISTÓRICOS Y EL AJEDREZ
    Areanne Rodríguez Alonso / Giraldo Viera Avinaz / Milton Mejia Balcazar
    El vínculo del ajedrez con otras esferas de la vida social es mas que evidente y crece a medida que los diferentes ámbitos se expanden y diversifican, en la pedagogía. Por ejemplo el uso del ajedrez como una herramienta didáctica se ha puesto de moda por así decirlo para trabajar las capacidades cognitivas de los niños. Son muchos los países que ya ha incluido el ajedrez como p...

Otros libros del autor

  • Fondamenti e strategie della moderna preparazione fisica nella pallamano
    Souhail Hermassi
    L’obiettivo della preparazione fisica nella pallamano moderna è quello di aumentare la capacità di sostenere la velocità o di sviluppare la massima potenza muscolare per un determinato tempo in azioni motorie specifiche dell’attività. L’azione dell’allenamento prevede la ripetizione di esercizi esplosivi volti ad automatizzare l’esecuzione di abilità e capacità motorie e a svil...
  • Fundamentos e estratégias da preparação física moderna no andebol
    Souhail Hermassi
    O objectivo da preparação física no andebol moderno é aumentar a capacidade de manter a velocidade ou desenvolver a maior potência muscular durante um determinado tempo em acções motoras específicas da actividade. A acção de treino envolve a repetição de exercícios explosivos que visam automatizar a execução das capacidades e habilidades motoras e desenvolver as funções metaból...
  • Grundlagen und Strategien des modernen Konditionstrainings im Handball
    Souhail Hermassi
    Das Ziel des Fitnesstrainings im modernen Handball besteht darin, die Fähigkeit zu steigern, die Geschwindigkeit zu halten oder die höchste Muskelkraft für eine bestimmte Zeit in sportartspezifischen motorischen Aktionen zu entwickeln. Das Training beinhaltet die Wiederholung explosiver Übungen, die darauf abzielen, die Ausführung motorischer Fertigkeiten und Fähigkeiten zu aut...
  • Basics and strategies of modern physical preparation in handball
    Souhail Hermassi
    The goal of physical preparation in modern handball is to increase the capacity to sustain speed or develop the highest muscular power for a given time in motor actions specific to the activity. The action of training involves the repetition of explosive exercises aimed at automating the execution of motor skills and abilities and developing the metabolic functions specific to ...
  • A Filosofia Moderna da Preparação Física
    Souhail Hermassi
    A fim de melhorar o desempenho desportivo, a preparação física é um processo complexo cujos objectivos são melhorar as capacidades funcionais do corpo e adquirir as capacidades técnicas, tácticas e psicológicas necessárias para a competição. O objectivo da preparação física em muitos desportos é aumentar a capacidade de sustentar a velocidade ou desenvolver a maior potência par...
  • Die moderne Philosophie der körperlichen Vorbereitung
    Souhail Hermassi
    Um die sportliche Leistung zu verbessern, besteht die körperliche Vorbereitung aus einem komplexen Prozess, dessen Ziel es ist, die funktionellen Fähigkeiten des Körpers zu verbessern und die technischen, taktischen und psychologischen Fähigkeiten zu erwerben, die für den Wettkampf erforderlich sind. Das Ziel der körperlichen Vorbereitung besteht in vielen Sportarten darin, die...