LIBROS DEL AUTOR: souhail hermassi

13 resultados para LIBROS DEL AUTOR: souhail hermassi

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  • Fondamenti e strategie della moderna preparazione fisica nella pallamano
    Souhail Hermassi
    L’obiettivo della preparazione fisica nella pallamano moderna è quello di aumentare la capacità di sostenere la velocità o di sviluppare la massima potenza muscolare per un determinato tempo in azioni motorie specifiche dell’attività. L’azione dell’allenamento prevede la ripetizione di esercizi esplosivi volti ad automatizzare l’esecuzione di abilità e capacità motorie e a svil...
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    55,10 €

  • Fundamentos e estratégias da preparação física moderna no andebol
    Souhail Hermassi
    O objectivo da preparação física no andebol moderno é aumentar a capacidade de manter a velocidade ou desenvolver a maior potência muscular durante um determinado tempo em acções motoras específicas da actividade. A acção de treino envolve a repetição de exercícios explosivos que visam automatizar a execução das capacidades e habilidades motoras e desenvolver as funções metaból...
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    55,10 €

  • Grundlagen und Strategien des modernen Konditionstrainings im Handball
    Souhail Hermassi
    Das Ziel des Fitnesstrainings im modernen Handball besteht darin, die Fähigkeit zu steigern, die Geschwindigkeit zu halten oder die höchste Muskelkraft für eine bestimmte Zeit in sportartspezifischen motorischen Aktionen zu entwickeln. Das Training beinhaltet die Wiederholung explosiver Übungen, die darauf abzielen, die Ausführung motorischer Fertigkeiten und Fähigkeiten zu aut...
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    55,10 €

  • Basics and strategies of modern physical preparation in handball
    Souhail Hermassi
    The goal of physical preparation in modern handball is to increase the capacity to sustain speed or develop the highest muscular power for a given time in motor actions specific to the activity. The action of training involves the repetition of explosive exercises aimed at automating the execution of motor skills and abilities and developing the metabolic functions specific to ...
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    55,04 €

  • A Filosofia Moderna da Preparação Física
    Souhail Hermassi
    A fim de melhorar o desempenho desportivo, a preparação física é um processo complexo cujos objectivos são melhorar as capacidades funcionais do corpo e adquirir as capacidades técnicas, tácticas e psicológicas necessárias para a competição. O objectivo da preparação física em muitos desportos é aumentar a capacidade de sustentar a velocidade ou desenvolver a maior potência par...
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    70,83 €

  • Die moderne Philosophie der körperlichen Vorbereitung
    Souhail Hermassi
    Um die sportliche Leistung zu verbessern, besteht die körperliche Vorbereitung aus einem komplexen Prozess, dessen Ziel es ist, die funktionellen Fähigkeiten des Körpers zu verbessern und die technischen, taktischen und psychologischen Fähigkeiten zu erwerben, die für den Wettkampf erforderlich sind. Das Ziel der körperlichen Vorbereitung besteht in vielen Sportarten darin, die...
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    70,90 €

  • The Modern Philosophy of Physical Preparation
    Souhail Hermassi
    In order to improve sports performance, physical preparation consists of a complex process whose objectives are to improve the functional capacities of the organism and to acquire the technical, tactical and psychological skills necessary for competition. The goal of physical preparation in many sports is to increase the ability to sustain speed or develop the highest power for...
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    70,83 €

  • La moderna filosofia della preparazione fisica
    Souhail Hermassi
    Per migliorare le prestazioni sportive, la preparazione fisica è un processo complesso i cui obiettivi sono il miglioramento delle capacità funzionali dell’organismo e l’acquisizione delle competenze tecniche, tattiche e psicologiche necessarie per la competizione. Lo scopo della preparazione fisica in molti sport è quello di aumentare la capacità di sostenere la velocità o di ...
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    70,83 €

  • Grundlagen und Strategien der modernen körperlichen Vorbereitung
    Souhail Hermassi
    Bei einer 'klassischen' Vorbereitung wird zuerst die Kraft aufgebaut und dann die Leistung entsprechend der neuen Kraft erhöht. Das ist der gängigste Weg (und er funktioniert auch). Parallel dazu, insbesondere um Zeit in überfüllten Saisons zu gewinnen und um Klarheit und immer neue Reize zu schaffen (daher das Interesse am modernen Fitnesstraining), werden die beiden Bereiche,...
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    55,16 €

  • Bases and Strategies of Modern Physical Preparation
    Souhail Hermassi
    When we do a 'classic' preparation, we will first develop the strength, then we will raise the power according to this new strength. This is the most common way (and it works). At the same time, in order to save time in busy seasons and to bring lucidity and always different stimuli (hence the interest of modern physical preparation), we will mix the two, i.e. the development o...
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    55,10 €

  • Fondamenti e strategie della moderna preparazione fisica
    Souhail Hermassi
    Quando si esegue una preparazione 'classica', si sviluppa prima la forza, poi si aumenta la potenza in base alla nuova forza. Questo è il modo più comune (e funziona). Allo stesso tempo, soprattutto per risparmiare tempo nelle stagioni più intense e per fornire lucidità e stimoli sempre diversi (da qui l’interesse della preparazione fisica moderna), si mescolano le due cose, ci...
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    55,10 €

  • Fundamentos e Estratégias da Preparação Física Moderna
    Souhail Hermassi
    Quando se faz uma preparação 'clássica', primeiro desenvolve-se a força, depois aumenta-se o poder de acordo com esta nova força. Esta é a forma mais comum (e funciona). Ao mesmo tempo, em particular para poupar tempo em épocas de muito movimento e para proporcionar lucidez e estímulos sempre em mudança (daí o interesse da preparação física moderna), misturaremos os dois, ou se...
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    55,16 €

  • Handball
    Docteur Souhail Hermassi
    Désormais, et comme tous les sports collectifs, le handball moderne est conçu comme un sport à caractère intermittent caractérisé par une alternance entre des efforts de courses et d’actions très brèves et explosives constituant l’élément déterminant de la performance dans cette discipline. Il est aujourd’hui admis que la capacité de répéter des efforts brefs et explosifs au co...
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    40,66 €