Em Paz Com A Comida

Em Paz Com A Comida

Nathália Petry E Lydiane Bedeschi Bragunci

14,70 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Clube de Autores - Pensática, Unipessoal
Año de edición:
2024
Materia
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
ISBN:
9788590696513
14,70 €
IVA incluido
Disponible

Selecciona una librería:

  • Librería Perelló (Valencia)
  • Librería Aciertas
  • El AlmaZen del Alquimista (Sevilla)
  • Librería 7artes
  • Librería Elías (Asturias)
  • Librería Kolima (Madrid)
  • Donde los libros
  • Librería Proteo (Málaga)

Se você chegou até este livro, algo deve ter feito sentido. Mas pode ser que você ainda esteja se perguntando se ele é para você. Então, gostaria de lhe propor algumas reflexões em forma de perguntas. Em algum momento você:1. Não gostou ou sentiu raiva de partes ou de todo o seu corpo?2. Já fez dieta(s) com o intuito de emagrecer?3. Quando comeu alimentos proibidos pela dieta e sentiu culpa, arrependimento, raiva ou vergonha?4. Sentiu que a comida lhe dominava e que não tinha controle em relação a ela?5. Fez atividade física para queimar as calorias de algo que comeu ou pretendia comer?6. Comparou o seu corpo com o de outras pessoas?7. Se viu no ciclo de: insatisfação com o corpo, resolveu fazer uma dieta para emagrecer, deslizou na dieta, sentiu culpa e raiva, e então pro meteu começar tudo de novo no dia seguinte??Se pelo menos uma dessas perguntas acima ecoam dentro de você, este livro Em paz com a comida pode ser um instrumento para que você encontre respostas aos seus anseios, mas principalmente, que seja o ponto de largada para a sua jornada de descobertas e, potencialmente, de libertação do aprisionamento que é uma vida de dietas.

Artículos relacionados

  • Yoga for Movement Disorders
    Renee Le Verrier
    Experience the benefits of yoga for Parkinson's and other movement disorders. This updated and expanded guide includes new material throughout these features:- Modifications to poses, promoting strength and flexibility while maintaining safety- Seated as well as standing flows with chair support- Specially designed sequences that target needs specific to movement disorders-...
    Disponible

    18,36 €

  • Body Building for Women
    Yvette Green
    If you have not started to get in shape yet, don't be left out! Get into shape with this practical body building guide for women. Discover how several women learned they can weight train like their male counterparts. Get slimmer and be healthy just like they did! Discover little known secrets of body building experts! This practical guide, Body Building for Women, reveals the f...
  • 43 Rezepte um Nierenstein vorzubeugen
    Joe Correa
    43 Rezepte um Nierenstein vorzubeugen: Iss smart und schütze dich vor den Schmerzen bei NierensteinenVon Joe Correa CSN Diese Rezepte sind nicht nur lecker sondern auch voll von essentiellen Nährstoffen, die unser Körper braucht um die Bildung von Nierensteinen zu verhindern und auch um sie zu zerstören.Die meisten Nierensteinen entstehen, wenn sich kristallbildende Substanzen ...
    Disponible

    22,47 €

  • Diabetic’s Journey
    Ernest Quansah
    Ernest Quansah is Lifestyle Strategist and internationally sought-after Keynote speaker on diabetes. He almost lost his life to type 2 diabetes. With the help of doctors and through research, he was able to reverse the diabetes. He authored  Diabetics Journey, an autobiographical book to educate diabetics and the overweight on how to regain their good health. The method he used...
    Disponible

    11,98 €

  • My Vegetarian Life
    Fullan Partick
         In this book are over 90 of Patrick’s favorite vegetarian recipes. Being vegetarian for close to 25 years, and with more than 20 years of experience teaching yoga, it was time to share some the insights and knowledge of his life experiences. This book only includes recipes that Patrick makes on a regular basis, with no recipes that are ‘one time experiments’, or recipes th...
    Disponible

    24,33 €

  • Zen Soul Your Life
    Madonna Williams
    'Zen Soul Your Life’ is an A to Z motivational health guide for all people who are interested in self health, self love and a natural holistic approach to anti-ageing, weight loss, healing and positive energy. Insightful, colourful and educational, this book provides easy to follow tips and nurturing guidance to initiate and maintain long term positive health changes. ‘Zen...