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Em um mundo cada vez mais digitalizado, é importante encontrar maneiras de se reconectar com a nossa essência. A arteterapia de cores é uma ótima maneira de fazer isso.As mandalas são símbolos universais de harmonia, equilíbrio e totalidade. Elas podem nos ajudar a relaxar, reduzir o estresse, promover a criatividade e a autoexpressão.Neste livro, você encontrará mandalas para:- Alívio do Estresse;- Estímulo à Criatividade;- Melhoria da Concentração;- Promoção do Relaxamento;52 mandalas extraordinárias para colorir, cada uma criada para guiá-lo rumo a um estado renovado de bem-estar.Cada dia, você terá a oportunidade de colorir uma nova mandala. Isso o ajudará a se conectar com o seu eu interior e a promover o seu bem-estar.Este livro é perfeito para quem deseja:- Relaxar e reduzir o estresse- Estimular a criatividade- Melhorar o bem-estar- Se reconectar com a sua essênciaComece sua jornada de desintoxicação digital e bem-estar hoje mesmo!Aqui estão alguns dos benefícios específicos da arteterapia de cores:-Redução do estresse: Colorir mandalas pode ajudar a reduzir os níveis de cortisol, um hormônio associado ao estresse.-Melhora da concentração: Colorir mandalas pode ajudar a melhorar a concentração e a atenção.-Aumento da criatividade: Colorir mandalas pode ajudar a estimular a criatividade e a imaginação.-Promoção da autoexpressão: Colorir mandalas pode ser uma forma de expressar seus sentimentos e emoções.Se você está procurando uma maneira de melhorar o seu bem-estar, a arteterapia de cores é uma ótima opção. Este livro é um guia completo para começar a praticar essa forma de arteterapia.Descubra um novo mundo de bem-estar com colorindo: 52 Dias para transformar sua vida digital!
