LIBROS DEL AUTOR: alexander wassung

6 resultados para LIBROS DEL AUTOR: alexander wassung

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  • Auswirkungen von Sprinttraining auf die Beinkraft
    Alexander Wassung
    Die vorliegende Studie befasst sich mit der Frage, ob Sprinttraining zu einem Kraftzuwachs in den unteren Extremitäten beitragen kann. Neben Sprinttests mit Lichtschranken wurden die exzentrische Kraft der Beinbeuger mit dem Kniesehnenbrett und die Maximalkraft inklusive Explosivkraft der Beinstrecker an einer Beinpresse zur Auswertung herangezogen. Die erforderlichen Daten wur...
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  • Effets de l’entraînement au sprint sur la force des jambes
    Alexander Wassung
    Cette étude traite de la question de savoir si l’entraînement au sprint peut contribuer à l’amélioration de la force des membres inférieurs. En plus des tests de sprint utilisant des barrières légères, la force excentrique des fléchisseurs de la jambe avec la planche à ischio-jambiers et la force maximale incluant la force explosive des extenseurs de la jambe sur une presse à j...
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  • Efeitos do treino de sprint na força das pernas
    Alexander Wassung
    Este estudo aborda a questão de saber se o treino de sprint pode contribuir para ganhos de força nas extremidades inferiores. Para além dos testes de sprint com barreiras leves, foram utilizados para avaliação a força excêntrica dos flexores da perna com a prancha de isquiotibiais e a força máxima incluindo a força explosiva dos extensores da perna numa prensa de pernas. Os dad...
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  • Effetti dell’allenamento allo sprint sulla forza delle gambe
    Alexander Wassung
    Questo studio affronta la questione se l’allenamento allo sprint possa contribuire all’aumento della forza negli arti inferiori. Oltre ai test di sprint con barriere leggere, per la valutazione sono stati utilizzati la forza eccentrica dei flessori delle gambe con la tavola per gli hamstring e la forza massima, compresa la forza esplosiva, degli estensori delle gambe su una pre...
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    64,18 €

  • Wpływ treningu sprinterskiego na siłę nóg
    Alexander Wassung
    Niniejsze badanie dotyczy kwestii, czy trening sprinterski może przyczynić się do wzrostu siły kończyn dolnych. Oprócz testów sprinterskich z wykorzystaniem lekkich przeszkód, do oceny wykorzystano ekscentryczną siłę zginaczy nóg za pomocą deski do ścięgien podkolanowych oraz maksymalną siłę, w tym siłę eksplozywną prostowników nóg na prasie do nóg. Wymagane dane zostały zebran...
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  • Effects of sprint training on leg strength
    Alexander Wassung
    This study deals with the question of whether sprint training can contribute to strength gains in the lower extremities. In addition to sprint tests using light barriers, the eccentric strength of the leg flexors with the hamstring board and the maximum strength including explosive strength of the leg extensors on a leg press were used for evaluation. The required data were col...
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    55,21 €