Dr. Devi Raman / Keerthana M. / Logith S.
Librería Samer Atenea
Kálamo Books
Librería Elías (Asturias)
Librería Kolima (Madrid)
Librería Proteo (Málaga)
Starzenie się jest naturalnym i nieuniknionym procesem biologicznym, który dotyka każdy żywy organizm. Charakteryzują go stopniowe zmiany w wyglądzie fizycznym, funkcjonowaniu komórek i ogólnym stanie zdrowia. Czynniki takie jak stres oksydacyjny, narażenie na czynniki środowiskowe, zły styl życia i niedobory żywieniowe mogą przyspieszyć proces starzenia, prowadząc do wczesnych oznak, takich jak zmarszczki, zmniejszona elastyczność skóry i obniżona witalność.W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie zrozumieniem i zarządzaniem starzeniem się poprzez naturalne i naukowe podejścia. Wśród nich zastosowanie roślin leczniczych i ziół zyskało duże znaczenie ze względu na ich bogatą zawartość związków bioaktywnych, takich jak przeciwutleniacze, flawonoidy i olejki eteryczne. Związki te odgrywają kluczową rolę w ochronie organizmu przed uszkodzeniem komórek i utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia. Niniejsza książka koncentruje się na różnych ziołach leczniczych, takich jak tulsi, kurkuma, aloes, żeń-szeń i ashwagandha, które były tradycyjnie stosowane w różnych systemach medycznych, zwłaszcza w ajurwedzie. Każde zioło zostało omówione wraz z jego nazwą botaniczną, składnikami chemicznymi i wieloma zastosowaniami, a także jego znaczeniem w przeciwdziałaniu starzeniu się.
