Mahwish Aftab / Shagufta Naz / Summiya Khalid
Librería Samer Atenea
Librería Aciertas (Toledo)
Kálamo Books
Librería Perelló (Valencia)
Librería Elías (Asturias)
Donde los libros
Librería Kolima (Madrid)
Librería Proteo (Málaga)
Niewłaściwa dieta sprawia, że lekarstwa są bezużyteczne. Prawidłowa dieta sprawia, że lekarstwa są zbędne. Zdrowie wymaga zdrowszej żywności, a białe mięso jest bardziej korzystne niż czerwone. Mięso z kurczaka jest ważnym źródłem niezbędnych aminokwasów, witamin, minerałów, a także długołańcuchowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Zawiera fosfor, wapń, cynk, selen i inne minerały. Ma wyższą zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, głównie kwasów omega-3, niż kwasów tłuszczowych nasyconych. Jest bogate w witaminę A, niacynę i witaminy z grupy B. Kurczak, będący bogatym źródłem witaminy B6, odgrywa ważną rolę w zapobieganiu chorobom serca.