Inicio > Estilo de vida, deporte y ocio > Deportes y recreación al aire libre > Wpływ interwencji medytacji uważności na doświadczenia przepływu
Wpływ interwencji medytacji uważności na doświadczenia przepływu

Wpływ interwencji medytacji uważności na doświadczenia przepływu

David J. Quinones-Paredes / Robin S. Vealey

82,78 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
KS OmniScriptum Publishing
Año de edición:
2025
Materia
Deportes y recreación al aire libre
ISBN:
9786209056819
82,78 €
IVA incluido
Disponible

Selecciona una librería:

  • Librería Samer Atenea
  • Librería Aciertas (Toledo)
  • Kálamo Books
  • Librería Perelló (Valencia)
  • Librería Elías (Asturias)
  • Donde los libros
  • Librería Kolima (Madrid)
  • Librería Proteo (Málaga)
Sobre IBD

Rywalizacja sportowa staje się coraz bardziej wymagająca dla studentów-sportowców. Bernier i współpracownicy (2009) stwierdzili, że optymalne wyniki nie wymagają redukcji stanów wewnętrznych. Trening Mindfulness Meditation promuje nieosądzającą świadomość, akceptację i skupienie się na wykonywanym zadaniu, co może służyć jako podejście uzupełniające do tradycyjnego wykorzystania treningu umiejętności psychologicznych w celu poprawy wyników i dobrego samopoczucia. Konstrukt Mindfulness jest kompatybilny z przepływem i szczytową wydajnością w sporcie (Birrer, Röthlin, & Morgan, 2012). Regularne korzystanie z treningu umiejętności psychologicznych było istotne dla osiągania wyników pod presją (Weinberg & Comar, 1994). Jednak nie może to być skuteczne dla każdego sportowca, a programy treningu umiejętności psychologicznych nie zawsze są najskuteczniejszym sposobem na osiągnięcie idealnych wyników (Gardner i Moore, 2004, 2006). Podejście to może być raczej możliwe dla sportowców wyczynowych, którzy nie odnoszą korzyści z tradycyjnego treningu umiejętności psychologicznych lub tradycyjnych interwencji. Jest to szczególnie istotne dla osób z nieelastycznymi wzorcami poznawczymi i behawioralnymi reagującymi pod presją.

Artículos relacionados

  • Golf Instruction Made Easy
    Jerry Jones
    Before you’re ready to hit a course take a visit (preferably multiple) to a local driving range and gain some experience hitting balls. Use this book to guide you on making the right swing and how to develop your game so that when you get started you are in a great position to master the game. So as an aspiring golfer you need to practice in a safe and effective environment. An...
    Disponible

    10,50 €

  • Basketball Strength
    David Lemanczyk
    At some point, every basketball player dreams of being great. They visualize a more athletic, finely conditioned, well skilled player. What every player needs at that point is the information that allows them to make their dream come to life. Basketball Strength puts a player’s body into the type of action that allows them to draw closer to the goal witnessed in mind. Basketbal...
    Disponible

    12,33 €

  • EUFRASIO, CAZADOR DE DESENGAÑOS E ILUSIONES
    Luna Navarro, Manuel
    Eufrasio, cazador de desengaños e ilusiones. Embárcate en una narrativa cautivadora donde la caza se convierte en algo más que un deporte: en un espejo que refleja los desafíos y verdades de la vida. Acompaña a Eufrasio, un cazador que utiliza su pasión por la naturaleza como un medio para explorar y cuestionar los límites de la libertad, el pensamiento y la existencia humana. ...
    Disponible

    15,00 €

  • 71 YEARS AFTER
    Alexandru DOBAI
    If we were to try a summary of the 2023 season of the European Rally Championship, the first thing to mention would be that - for the first time in the history of the competition - a non-European driver managed to clinch the championship title. It took 71 years for the history of the oldest continental rally championship to record such a milestone. But at the same time, it is i...
    Disponible

    63,62 €

  • Going the Distance
    Paul Greer
    Mankind has been running for centuries. In prehistoric times, we ran for survival. In today’s modern world, we run for fitness, competition, and achievement. Coach Paul Greer has had an illustrious career as both a runner and a coach. He has run the mile in under four minutes, was a 1992 U.S. Olympic Trials qualifier, and competed in the European track circuit as a post collegi...
    Disponible

    20,73 €

  • Playbooks and Checkbooks
    Stefan Szymanski
    What economic rules govern sports? How does the sports business differ from other businesses? Playbooks and Checkbooks takes a fascinating step-by-step look at the fundamental economic relationships shaping modern sports. Focusing on the ways that the sports business does and does not overlap with economics, the book uncovers the core paradox at the heart of the sports industry...
    Disponible

    57,15 €

Otros libros del autor

  • Efeitos de uma intervenção de meditação mindfulness nas experiências de fluxo
    David J. Quinones-Paredes / Robin S. Vealey
    A competição desportiva está a tornar-se mais exigente para os estudantes-atletas. Bernier e colegas (2009) afirmam que um desempenho ótimo não exige a redução dos estados internos. O treino da Meditação Mindfulness promove uma consciência sem julgamentos, a aceitação e a concentração na tarefa em causa, o que pode servir de abordagem complementar à utilização tradicional do tr...
    Disponible

    82,78 €

  • Effetti di un intervento di meditazione mindfulness sulle esperienze di flusso
    David J. Quinones-Paredes / Robin S. Vealey
    La competizione sportiva sta diventando sempre più impegnativa per gli studenti-atleti. Bernier e colleghi (2009) hanno affermato che per ottenere prestazioni ottimali non è necessario ridurre gli stati interni. L’allenamento alla meditazione Mindfulness promuove la consapevolezza, l’accettazione e la concentrazione sul compito da svolgere, che potrebbe servire come approccio c...
    Disponible

    82,78 €

  • Effets d’une intervention de méditation de pleine conscience sur les expériences de flux
    David J. Quinones-Paredes / Robin S. Vealey
    Les compétitions sportives sont de plus en plus exigeantes pour les étudiants-athlètes. Bernier et ses collègues (2009) affirment que des performances optimales ne nécessitent pas la réduction des états internes. L’entraînement à la méditation de pleine conscience favorise une prise de conscience sans jugement, l’acceptation et la concentration sur la tâche à accomplir, ce qui ...
    Disponible

    82,85 €

  • Auswirkungen einer Achtsamkeits meditations intervention auf Flow-Erfahrungen
    David J. Quinones-Paredes / Robin S. Vealey
    Sportliche Wettkämpfe werden für Schüler und Studenten immer anspruchsvoller. Bernier und Kollegen (2009) stellten fest, dass für optimale Leistungen keine Reduzierung der inneren Zustände erforderlich ist. Das Training der Achtsamkeitsmeditation fördert ein nicht wertendes Gewahrsein, eine Akzeptanz und eine Fokussierung auf die anstehende Aufgabe, was als ergänzender Ansatz z...
    Disponible

    82,85 €