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Questo libro esplora il crescente problema dei disturbi da trauma cumulativo derivanti dall’uso prolungato del computer, soprattutto nell’odierna cultura del lavoro guidata dalla tecnologia. Evidenzia i problemi muscoloscheletrici più comuni che gli utenti del computer devono affrontare, come il dolore al collo, il mal di schiena, la sindrome del tunnel carpale e le lesioni da sforzo ripetuto, e fornisce soluzioni ergonomiche basate sull’evidenza per prevenire e gestire queste condizioni. Con un approccio incentrato sulla fisioterapia, il libro offre interventi pratici, strategie di correzione della postura e suggerimenti per la modifica dello spazio di lavoro al fine di migliorare il comfort, l’efficienza e il benessere a lungo termine. Ideale per operatori sanitari, studenti, ergonomi e lavoratori, questa guida colma il divario tra teoria e applicazione nel campo della salute e dell’ergonomia sul lavoro.
