Librería Samer Atenea
Librería Aciertas (Toledo)
Kálamo Books
Librería Perelló (Valencia)
Librería Elías (Asturias)
Donde los libros
Librería Kolima (Madrid)
Librería Proteo (Málaga)
Ten projekt badawczy dotyczył dobrego samopoczucia kobiet. Wiele kobiet doświadcza problemów zdrowotnych związanych z brakiem aktywności fizycznej lub wsparcia psychologicznego. Tydzień fitnessu dla kobiet został zorganizowany dla kobiet z Uniwersytetu w Akron i społeczności zewnętrznej, zapewniając im możliwość pogłębienia wiedzy i poprawy różnych aspektów dobrego samopoczucia - emocjonalnego, środowiskowego, finansowego, intelektualnego, zawodowego, fizycznego, społecznego/kulturowego i duchowego. Wydarzenia odbywały się w uniwersyteckim centrum rekreacji i dobrego samopoczucia dla studentów i obejmowały takie tematy, jak odżywianie, trening siłowy i samoobrona. Cele programu były następujące: podniesienie poziomu wiedzy na temat sprawności fizycznej, zdrowia i dobrego samopoczucia, zwiększenie poziomu pewności siebie, zwiększenie poziomu komfortu w Centrum Rekreacji i Dobrostanu Studentów, a ostatecznie umożliwienie kobietom przejęcia inicjatywy i odpowiedzialności za swoje zdrowie, styl życia i cele związane ze sprawnością fizyczną. Niniejszy artykuł przedstawia proces planowania, główne elementy programu oraz ważne wnioski i ustalenia.
