Librería Samer Atenea
Librería Aciertas (Toledo)
Kálamo Books
Librería Perelló (Valencia)
Librería Elías (Asturias)
Donde los libros
Librería Kolima (Madrid)
Librería Proteo (Málaga)
Questo progetto di ricerca ha affrontato il tema del benessere delle donne. Molte donne soffrono di problemi di salute fisica e mentale legati alla mancanza di attività fisica o di sostegno psicologico. La Settimana del fitness femminile è stata offerta alle donne dell’Università di Akron e della comunità esterna, fornendo opportunità per conoscere meglio e migliorare i vari aspetti del benessere: emotivo, ambientale, finanziario, intellettuale, professionale, fisico, sociale/culturale e spirituale. Gli eventi si sono svolti presso il Centro ricreativo e benessere per studenti dell’Università e hanno riguardato argomenti quali l’alimentazione, l’allenamento con i pesi e l’autodifesa. Gli obiettivi del programma erano: aumentare il livello di conoscenza in materia di fitness, salute e benessere, aumentare il livello di fiducia, aumentare il livello di comfort presso il Centro ricreativo e benessere per studenti e, infine, dare alle donne la possibilità di prendere l’iniziativa e assumersi la responsabilità della propria salute, del proprio stile di vita e dei propri obiettivi di fitness. Questo documento evidenzia il processo di pianificazione, le componenti principali del programma e le conclusioni e i risultati importanti.
