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Nos dias de hoje, o tema do stress tornou-se uma constante no nosso dia-a-dia. Quase toda a gente se depara com ele, de uma forma ou de outra. É notório que algumas pessoas reagem mais intensamente a situações de stress do que outras, porque a perceção do stress varia muito de pessoa para pessoa. Isto significa que algumas pessoas têm uma maior resistência a influências stressantes do que outras. Este aspeto é particularmente relevante nas profissões de cuidados de saúde, uma vez que, precisamente nesta área, o indivíduo enfrenta inúmeras pressões. Por isso, é importante, por um lado, saber já durante a formação de técnico de enfermagem qual é o nível da própria resiliência e, por outro lado, é também necessário conhecer e praticar fatores de stress e estratégias de gestão. A sensibilização para a individualidade de cada aluno e de cada profissional de saúde é abordada, assim como as possibilidades de lidar com os próprios recursos e a tomada de consciência de que a saúde é um processo autônomo.
