Librería Samer Atenea
Librería Aciertas (Toledo)
Kálamo Books
Librería Perelló (Valencia)
Librería Elías (Asturias)
Donde los libros
Librería Kolima (Madrid)
Librería Proteo (Málaga)
Nel moderno processo educativo, molti studenti, pur avendo conoscenze e potenzialità, si trovano ad affrontare il problema di rimandare costantemente i propri compiti accademici. Questa situazione viene spesso valutata come pigrizia, ma in realtà si tratta di un fenomeno complesso con profondi fattori psicologici e sociali. Questo libro fa luce su questi aspetti.Il libro analizza in dettaglio i meccanismi psicologici della procrastinazione, i fattori interni come la paura, l’ansia e il perfezionismo, nonché l’influenza delle relazioni interpersonali, dell’ambiente accademico e delle tecnologie digitali. Dimostra inoltre che la procrastinazione non è una debolezza dello studente, ma una condizione che può essere superata con il giusto approccio.Allo stesso tempo, il libro evidenzia i modi pratici per ridurre la procrastinazione attraverso l’autogestione, la pianificazione del tempo, il rafforzamento della motivazione interna, la regolazione emotiva e la formazione psicologica. Il libro si rivolge a studenti, laureati, insegnanti e a tutti i lettori interessati al campo della psicologia ed è scritto in modo da combinare conoscenze teoriche e osservazioni reali.
