Librería Samer Atenea
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Nel moderno processo educativo, molti studenti, pur avendo conoscenze e potenzialità, si trovano ad affrontare il problema di rimandare costantemente i propri compiti accademici. Questa situazione viene spesso valutata come pigrizia, ma in realtà si tratta di un fenomeno complesso con profondi fattori psicologici e sociali. Questo libro fa luce su questi aspetti.Il libro analizza in dettaglio i meccanismi psicologici della procrastinazione, i fattori interni come la paura, l’ansia e il perfezionismo, nonché l’influenza delle relazioni interpersonali, dell’ambiente accademico e delle tecnologie digitali. Dimostra inoltre che la procrastinazione non è una debolezza dello studente, ma una condizione che può essere superata con il giusto approccio.Allo stesso tempo, il libro evidenzia i modi pratici per ridurre la procrastinazione attraverso l’autogestione, la pianificazione del tempo, il rafforzamento della motivazione interna, la regolazione emotiva e la formazione psicologica. Il libro si rivolge a studenti, laureati, insegnanti e a tutti i lettori interessati al campo della psicologia ed è scritto in modo da combinare conoscenze teoriche e osservazioni reali.
