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O principal objetivo deste trabalho é proporcionar uma visão do perfil de atividade de um surfista durante uma hora de prática recreativa de surf. Enquanto as Partes Teóricas I e II fornecem ao leitor as informações básicas necessárias para compreender a tese subjacente a este artigo, a Parte Experimental III é dedicada ao estudo realizado sobre o Perfil de Atividade durante 1 hora de surf recreativo. Por conseguinte, este artigo pretende esclarecer as exigências fisiológicas a que os surfistas são submetidos durante uma hora de surf recreativo.