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Este livro aborda as possibilidades de aplicação do taekwondo no contexto das exigências e dos riscos do mundo do trabalho atual. A questão fundamental é até que ponto o taekwondo tem efeitos positivos na saúde. Na parte teórica, o desporto taekwondo, as suas origens e conteúdos são explicados em detalhe. Para definir um quadro, descrevo as realidades do mundo do trabalho moderno, bem como abordagens de prevenção no âmbito da gestão da saúde na empresa. Examino as diferentes perspetivas sobre um possível conceito que identifica o taekwondo como uma ferramenta adequada para combater com sucesso os desafios de saúde dos trabalhadores. Isto inclui entrevistas com especialistas em medicina e saúde, representantes da seguradora de saúde, especialistas em taekwondo, bem como um representante dos empregadores, e culmina em ideias para a implementação prática.