Librería Samer Atenea
Librería Aciertas (Toledo)
Kálamo Books
Librería Perelló (Valencia)
Librería Elías (Asturias)
Donde los libros
Librería Kolima (Madrid)
Librería Proteo (Málaga)
Экзаменационная тревожность - это тип психической самообеспокоенности, который характеризуется слабой 'Я-концепцией' и сомнениями в своих способностях и часто ассоциируется с негативным познанием, недостатком концентрации, неблагоприятными физическими реакциями и академической неуспеваемостью. Другими словами, когда человек волнуется и переживает по поводу своей эффективности и умственных способностей в ситуации экзамена, так что это чувство вызывает снижение его реальной успеваемости. Мы говорим, что у него тестовая тревожность. Сочетание индивидуальных, школьных, семейных и культурных факторов может играть определенную роль в возникновении экзаменационной тревожности. В стрессовых ситуациях, например перед экзаменом или во время него, организм выделяет гормон под названием 'адреналин'. Это заставляет организм находиться в режиме реакции 'борьба или бегство' и готовиться к тому, что должно произойти. Во многих случаях большое количество адреналина - это хорошо, потому что он помогает вам убедиться, что вы бдительны и готовы эффективно справляться со стрессовыми ситуациями.
