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Lo que de verdad funciona eres tú

Lo que de verdad funciona eres tú

Sara Vanessa Rodríguez Muñoz

16,64 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Editorial Rubric
Año de edición:
2022
Materia
Historias reales de heroísmo, entereza y supervivencia
ISBN:
9788412580167
16,64 €
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Sobre IBD

Engordar, adelgazar, engordar, adelgazar, ¿te resulta familiar? La frustración y la baja autoestima me acompañaron hasta que descubrí la alimentación saludable y el deporte, convirtiéndome en atleta de fitness; pero mi obsesión por ganar y la autoexigencia derivaron en un diagnóstico inesperado: ansiedad y depresión. Toqué fondo y renací con un claro propósito, ayudar a otras personas a conseguir sus objetivos, guiándolas y motivándolas a descubrir y adoptar el estilo de vida adecuado para que, esta vez sí, no sea un intento más.

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