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Living and Loving Better with Time Perspective Therapy

Living and Loving Better with Time Perspective Therapy

Living and Loving Better with Time Perspective Therapy

Philip G Zimbardo / Philip G. Zimbardo / Rosemary KM Sword / Rosemary K. M. Sword

28,36 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
McFarland and Company, Inc.
Año de edición:
2017
Materia
Medicina popular y salud
ISBN:
9781476672502
28,36 €
IVA incluido
Disponible

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Sobre IBD

In his 2012 book Time Cure, psychologist Philip Zimbardo introduced a groundbreaking therapeutic approach for PTSD sufferers, co-developed with Rosemary Sword. 'Time Perspective Therapy' shifts mental focus from the past to the present, and from negative to positive events, helping anyone achieve a more balanced view of life. Featuring real-life stories, this book describes how TPT helps people living with depression, anxiety or stress to move beyond past negative experiences--from toxic relationships to bullying--toward a more positive future.

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