Inicio > Salud y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Dietas y régimen alimenticio > Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2
Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2

Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2

Dimitra Nasiou

29,79 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Lulu Press
Año de edición:
2021
Materia
Dietas y régimen alimenticio
ISBN:
9786180026368
29,79 €
IVA incluido
Disponible

Selecciona una librería:

  • Librería Samer Atenea
  • Librería Aciertas (Toledo)
  • Kálamo Books
  • Librería Perelló (Valencia)
  • Librería Elías (Asturias)
  • Donde los libros
  • Librería Kolima (Madrid)
  • Librería Proteo (Málaga)
Sobre IBD

Χάστε Υγιεινά Βάρος & Λίπος - Κερδίστε Ξανά Την Υγεία Σας Ο οδηγός για δίαιτα των 2:5 ημερών θα βοηθήσει στη φυσική μείωση του βάρους και του λίπους και στην παράλληλη πρόληψη ή βελτίωση προβλημάτων υγείας.Μειώστε το βάρος σαςΑπομακρύνετε το λίποςΒελτιώστε την υγεία σας+ 10 Γεύματα+ 15 Ροφήματα με φρούτα και βότανα+ Ενδιάμεσα σνακ με λίγες θερμίδες+ Διαλειμματική δίαιτα 16/8Κάντε επανεκκίνηση στο μεταβολισμό σας, χάστε περιττά κιλά και αποκτήστε περισσότερη ενέργεια στο σώμα, με ποικίλα οφέλη για την υγεία σας!Ο οδηγός για δίαιτα των 2:5 ημερών, είναι ένα εύκολο πρόγραμμα εβδομαδιαίας διατροφής το οποίο μπορείτε να έχετε ως οδηγό για όλη τη ζωή σας. Ειδικά αν θέλετε ένα υγιεινό διατροφικό διάλειμμα στην εβδομάδα σας για σημαντικά αποτελέσματα στο σώμα, την επιδερμίδα και την υγεία σας.Στις μέρες μας, ανακαλύπτονται συνεχώς νέα δεδομένα στο ρόλο της περιοδικής νηστείας, ειδικά σε φλεγμονώδη προβλήματα υγείας, όπως είναι το άσθμα, το έκζεμα, η ψωρίαση, ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο καρκίνος και τόσα άλλα.Στο βιβλίο αυτό λοιπόν, θα ανακαλύψετε τι ακριβώς είναι η διαλειμματική δίαιτα και πως λειτουργεί σε ένα εβδομαδιαίο πλάνο 2:5 ημερών, θα γνωρίσετε τα άπειρα πλεονεκτήματα της στην απώλεια βάρους και λίπους, αλλά και στη βελτίωση της υγείας σας. Επιπλέον, θα βρείτε ένα μηνιαίο πλάνο που θα βοηθήσει στο στόχο σας, έναν αναλυτικό κατάλογο θερμίδων και ορισμένες συμβουλές και κίνητρα για την επιτυχία σας.Τέλος, στον οδηγό για δίαιτα των 2:5 ημερών θα βρείτε 10 εύκολες συνταγές και 15 ροφήματα με φρούτα, λαχανικά και βότανα, θα μάθετε πως μπορείτε να εντάξετε στην εβδομάδα σας τη διαλειμματική δίαιτα 16/8 για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα, αλλά και τι θα πρέπει να προσέξετε εφαρμόζοντας τη δίαιτα.Τι είπαν για το βιβλίο:'Ένα πολύ καλά γραμμένο βιβλίο, με εύκολες να ακολουθήσω συμβουλές για το πώς να ξεκινήσω ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος. Στον ενάμιση μήνα που το δοκιμάζω, λειτουργεί πραγματικά. Αγόρασα το βιβλίο την πρώτη ημέρα κυκλοφορίας του και έχασα περίπου 6 κιλά στις πρώτες 6 εβδομάδες, εφαρμόζοντας ακριβώς ότι λέει. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!' - Γεωργία ΤσιαντήΟ οδηγός αυτός δεν είναι απλά, ένα βιβλίο!Η διαλειμματική δίαιτα των 2:5 ημερών θα γίνει ένας πα

Artículos relacionados

  • 17 Day Diet Cookbook
    Brittany Samons
    The 17 Day Diet is a diet plan that encourages the consumption of healthy foods while incorporating exercise and limiting starch and sugar. Divided into 4 different cycles, this diet will help you boost your metabolism, burn fat and create healthy new habits to lose excess weight. You will eat foods in unique cycles that last for seventeen days each to kick start your weight lo...
    Disponible

    10,23 €

  • Meal Plans for Weight Loss
    Meidinger Marisela / Rebbecca Goodnight
    Meal Plans for Weight Loss: Superfood Quinoa and Eating Clean The Meal Plans for Weight Loss book covers two very healthy weight loss plans the clean eating diet and the quinoa cookbook. Each of these sections offers diet meal plans that will lead to healthy weight loss by eating the right weight loss foods. The best weight loss diet is one that consists of health meal plans th...
    Disponible

    11,99 €

  • 70 Powerful Weight Gaining Meal Recipes to Get Bigger Faster
    Joe Correa
    70 Powerful Weight Gaining Meal Recipes to Get Bigger Faster: These Meals Will Increase Your Calorie Intake through Large and Nutritious Meals to Help You Gain Weight Fast NaturallyBy Joe Correa CSN The largest number of people in the Western world is struggling with obesity which has become the leading cause for lots of different diseases. There are thousands of different diet...
    Disponible

    20,58 €

  • Healthy Cooking Recipes
    Mildred Howard / Mitchell Jacqueline
    Healthy Cooking Recipes: Amazing Health with Green Smoothies and Eating Clean Healthy living has never been more popular! That’s because more and more people are realizing how damaging a standard American diet can be. Rich in processed products, genetically engineered foods, and artificial ingredients, this diet has been blamed for a huge increase in all kinds of diseases. It’s...
    Disponible

    10,46 €

  • Diet to Lose Weight
    Adrienne Simmons / Kristina Harper
    The Diet to Lose Weight Lose Weight Fast with DASH Diet Recipes and Grain Free Goodness It contains both grain free recipes and DASH diet recipes. In this book, you will find weight loss tips in addition to the two weight loss plans. Receive help with the DASH diet menu as you plan your meals for a couple of weeks in advance. The grain free diet and the DASH diet plans each hel...
    Disponible

    10,10 €

  • Belly Fat Diet
    Jennifer Howard
    Belly Fat Diet Burn Belly Fat the Right Way, Look Trim and Slim with No More Fat Belly Are you ready to lose belly fat for good? If so, the belly fat diet is for you. The book, 'Belly Fat Diet - Ready to Lose Belly Fat Now? Experience the Belly Fat Cure with Powerful Recipes to Support Your Belly Melt Diet' is all about teaching you how to get rid of belly fat. With this book, ...
    Disponible

    8,10 €