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GET FIT - The Essential Bodybuilder’s Dumbbell Exercise Bible

GET FIT - The Essential Bodybuilder’s Dumbbell Exercise Bible

Ramon Montero

34,62 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Ramon Montero
Año de edición:
2024
Materia
Medicina popular y salud
ISBN:
9798224798506
34,62 €
IVA incluido
Disponible

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Sobre IBD

'GET FIT - The Essential Bodybuilder’s Dumbbell Exercise Bible' is an indispensable guide for fitness enthusiasts offering precise instructions and expertise in dumbbell training for all levels. The book provides a comprehensive roadmap to physical excellence, from mastering basics to targeting specific muscles. It stands out with its commitment to progression, offering sample workout plans, and extends beyond the gym by emphasizing nutrition and recovery. This exercise bible is a beacon for those seeking transformative strength and enduring health, empowering readers to sculpt their ideal physique and transform their lives.

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