Fulvio Pugliese / Roberto Pugliese
Librería Samer Atenea
Kálamo Books
Librería Elías (Asturias)
Librería Kolima (Madrid)
Librería Proteo (Málaga)
Questo libro vi insegnerà come raggiungere rapidamente il vostro peso forma e mantenerlo per sempre in modo naturale, usando il buon senso e soprattutto senza diete.Dopo una breve carrellata sulle diete più in voga e sui problemi collegati al loro uso, sarete guidati attraverso un percorso di conoscenza dei segreti del vostro fisico e della vostra mente. Vi verrà svelato un metodo semplice e pratico per migliorare il vostro rapporto con l’alimentazione. Dopo un esempio concreto di applicazione del metodo vi verranno presentati alcuni concetti chiave che potranno aiutarvi a raggiungere più rapidamente risultati tangibili e a vivere in modo più sano.
