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¿CREES QUE BEBER 2 LITROS DE AGUA O COMER ENSALADA TE VA A BAJAR DE PESO?Si tu respuesta es SÍ, quizás te gustaría leer este libro, donde la autora explica el éxito de la alimentación asiática basándose en los principios del taoísmo surgidos en China.Después de leerlo, vas a entender que: Esa dieta ha sido probada durante más de 4 mil años.Los asiáticos no dependen del ejercicio para mantenerse delgados.La dieta evita el efecto rebote porque activa el metabolismo. Y, más aún, a lo largo de las pautas de esta antigua dieta, Tania nos relata su dramática historia de lucha contra el sobrepeso, de su primer viaje a Shanghai, donde se encontró siendo la persona con más sobrepeso entre todos, su cambio de carrera para aprender la dieta y el éxito en romper ’los genes de la obesidad’ de su familia. La autora dedicó ocho años al estudio de la medicina tradicional china, enfocándose en la dieta. Ahora nos explica no solo cómo bajar de peso, sino también cómo la gente oriental logra mantenerse más joven que su edad real. El libro está respaldado por citas de antiguas obras que refutan sin censura los mitos de la nutrición moderna. #DietaChina #TaniaBouirs 'Es novedoso e interesante.. algo que no se escucha en los medios hoy en día... ¡Me encantó!' - Daniela De Mari, cantante.
