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As emoções desempenham um papel fundamental na aprendizagem porque têm um impacto direto nos processos que a podem favorecer ou dificultar. Neste contexto, descrevemos uma experiência de sala de aula baseada nos princípios da Neuropedagogia, aplicada através do projeto 'O meu corpo, o meu templo', com o objetivo de promover o reconhecimento e a regulação emocional em alunos de uma escola secundária em Itália que estudam espanhol como língua estrangeira. Para o efeito, definiu-se como metodologia o estudo de caso, com uma amostra de 15 participantes adolescentes, que exploraram as suas emoções através de actividades experienciais. Para avaliar o impacto da intervenção, foi aplicado um questionário de 16 perguntas. Os resultados indicam que a integração da dimensão emocional na dinâmica de ensino-aprendizagem é essencial para motivar os alunos a desenvolver a sua inteligência emocional e a melhorar as suas competências linguísticas.