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Lo que llamamos pereza puede ser, en realidad, protección: el miedo disfrazado de cansancio, de postergación, de un proyecto que nunca arranca. De la parálisis a la acción recorre, capítulo a capítulo, esos mecanismos que nos detienen —el perfeccionismo, la culpa, la sensación de que el tiempo se escapa— y muestra que nombrarlos ya es un primer paso hacia el movimiento.En sus páginas, Miguel Ángel Monreal combina reflexiones propias con años de trabajo acompañando personas y equipos, y propone herramientas concretas para transformar la inmovilidad en decisión. Con ejercicios, preguntas y una mirada filosófica, se acerca más a una conversación que a un manual de fórmulas, y deja que cada quien encuentre su propio ritmo para avanzar.Basta una llave para abrir una puerta que llevaba tiempo cerrada. Usarla puede empezar hoy, con una sola decisión. 10