Cuaderno de habilidades de funciones ejecutivas para adolescentes

¿Sientes que tu adolescente vive en un caos constante, donde encontrar un lápiz toma 20 minutos y cada fecha de entrega aparece de sorpresa como si no estuviera en el calendario?No te lo estás imaginando. Tu adolescente realmente tiene dificultades con la concentración, la planificación y el seguimiento, y tú estás atascado mirando, sabiendo que podría estar haciéndolo mucho mejor.La mayoría de los padres asumen que su hijo simplemente está siendo flojo o rebelde. Pero la verdad es que el centro de toma de decisiones de su cerebro aún no está completamente desarrollado. Literalmente no puede 'simplemente organizarse' sin el tipo de ayuda adecuado.El problema empeora cada día. Mientras tu adolescente se siente abrumado y derrotado, su confianza recibe golpe tras golpe. Cada tarea olvidada, cada sesión de pánico de último momento, cada crisis emocional por algo 'sencillo' va erosionando su autoestima.El problema es que las habilidades de las funciones ejecutivas no se enseñan en la escuela. Nadie se ha sentado con tu adolescente a explicarle cómo funciona su cerebro, ni le ha dado un sistema fácil de seguir para convertir la confusión mental en una concentración y dirección totalmente claras.Hasta ahoraEl Cuaderno de habilidades de funciones ejecutivas para adolescentes no va a sermonearlo para que se ponga las pilas. Le da herramientas reales que puede usar ahora mismo para tomar el control.Esto es lo que tu adolescente aprenderá a hacer:El 'Estudio de caso sobre la trampa de la procrastinación' que revela exactamente por qué los adolescentes inteligentes se bloquean, y el avance psicológico que los desatasca al instantePor qué el cerebro de tu adolescente literalmente 'se queda en blanco' durante los exámenes y las presentaciones, más la técnica del 'ancla de memoria' que evita los bloqueos mentales para siempreQué hacer cuando tu adolescente tiene una crisis emocional total: el método del 'medidor del estado de ánimo' que convierte los derrumbes en avancesLa técnica del 'Arranque de cinco minutos' que engaña a la parte del cerebro responsable de la procrastinación para que coopere (funciona incluso con adolescentes que ya se rindieron)Cómo crear 'recompensas de activación' que motivan incluso a los adolescentes más resistentes, sin sobornarlos ni rogarlesLa sorprendente verdad sobre por qué los adolescentes organizados tienen MENOS estrés, y el sistema de 'Tareas pendientes y realizadas del día' que hace que organizarse sea adictivoCada día que tu adolescente lucha con estas cosas, se está quedando más atrás que los chicos que ya lo resolvieron. Mientras otros adolescentes van acumulando pequeños logros y ganando confianza, el tuyo puede sentir que siempre está tratando de alcanzar a los demás.La preparatoria pasa rápido. Los plazos de la universidad no esperan. Las habilidades que desarrollen ahora no solo les servirán en la escuela, sino que importarán por mucho más tiempo.No dejes que pase otro semestre viendo a tu adolescente luchar con algo que tiene soluciones reales.