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你知道科技产品如何使人越来越上瘾吗？你知道乔布斯让你买iPad却不许自家孩子碰的隐情吗？你知道5G时代如何保护孩子远离网瘾毒钩吗？如果你都不知道，就该好好读读这本《电子可卡因》了。作者在书中揭露了技术的阴暗面，更重要的是提供了5G时代维护身心灵健康的可行方法。善用5G红利，本书不可不读。现在打开手机，你很可能会看到这些社会新闻：媒体对XX疗法穷追猛打，家长依然绝望地拖着网瘾少年上门求助；网络一夜情、婚外情、儿童性侵从闻所未闻到见怪不怪；花季少女无辜遭万人唾骂，网络霸凌不断致人抑郁、自残、自杀、谋杀。上述可能离你的生活有些遥远，但有一些你一定不会陌生：喜欢不停地刷屏，总担心错过什么；一不带手机、电池耗尽，或者信号微弱就感到焦虑；总觉得手机在口袋里振动，非要掏出来看看是否真的振动；无法在小事上体验乐趣，越来越难以集中精力做事情。如果有以上症状，你很可能已经'电子可卡因'中毒，染上网瘾。本书的独到之处就在于跳出传统上对网瘾的道德批判，转而从脑科学的角度探寻上瘾真相--大脑落入多巴胺陷阱，想得到更多满足，沉浸在强烈的愉悦感中无法自拔。作者基于圣经真理和专业的研究提出了'电子排毒'的理念，倡导模拟活动（非数字活动），鼓励多进行运动、棋盘游戏，保证充足睡眠，合理饮食，按顺序处理事务，营造无电子产品的氛围。 事实证明，最好的保姆不是屏幕，而是经常陪伴孩子的父母。
