BIOHACKING - Die Macht der Selbstoptimierung

BIOHACKING - Die Macht der Selbstoptimierung

Tom Bramfeld

13,82 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Orbita Media GmbH
Año de edición:
2024
Materia
Afirmación personal, motivación y autoestima
ISBN:
9783989357334
13,82 €
IVA incluido
Disponible

Selecciona una librería:

  • Librería Samer Atenea
  • Librería Aciertas (Toledo)
  • Kálamo Books
  • Librería Perelló (Valencia)
  • Librería Elías (Asturias)
  • Donde los libros
  • Librería Kolima (Madrid)
  • Librería Proteo (Málaga)

Biohacking - Durch Selbstoptimierung zur besten Version Ihrer selbst!Fühlen Sie sich häufig gestresst und überlastet? Leiden Sie an Verdauungsproblemen, Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die Ihnen Lebensqualität rauben? Haben Sie Schlafprobleme oder wachen Sie sogar trotz langem Schlaf morgens energielos und schlapp auf?Dann haben Sie endlich das perfekte Buch gefunden! Lernen Sie in diesem Ratgeber die Geheimnisse der Optimierung von Körper und Geist, um in kürzester Zeit Ihre Grenzen zu sprengen, Ihre Gesundheit zu verbessern und ein nie dagewesenes Leistungsniveau zu erreichen!Gelangen Sie zu:Maximaler Produktivität und erhöhter EffizienzMentaler Stärke und einer gesteigerten KonzentrationBeruhigender Gelassenheit und AchtsamkeitSprühender Lebensfreude und langanhaltender GesundheitBiohacking macht es möglich! Mit den smarten und einfachen Techniken aus diesem Buch schaffen Sie es spielend leicht Ihren Körper und Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen zu lassen. Optimieren Sie alle Bereiche Ihres LebensBewegung - werden Sie zu einer energiegeladenen Person voller Tatendrang, die gar nicht stillsitzen kannSchlaf - wachen Sie morgens erholt und ausgeruht auf und starten Sie aktiv in den TagErnährung - versorgen Sie Ihren Körper mit den richtigen Nährstoffen und erreichen Sie Ihre körperlichen Wunschvorstellungen mühelosLeistungsfähigkeit - holen Sie das Beste aus sich heraus und gelangen Sie schneller und erfolgreicher an Ihre ZieleGesundheit - aktivieren Sie Selbstheilungsprozesse und stärken Sie Ihr Immunsystem, damit Sie gesund werden und bleibenMentale Disziplin - erlernen Sie die Methoden, mit denen Sie Ihr Durchhaltevermögen trainieren und Schwächen und Ängste besiegenAb sofort gibt es keine Ausreden mehr! Werden Sie noch heute zum ultimativen Biohacker, erschaffen Sie sich selbst Ihr neues ICH und lassen Sie sich nicht mehr länger ausbremsen! Sichern Sie sich jetzt mit diesem Buch die besten und effektivsten Tipps für Ihr neues optimiertes Leben!

Artículos relacionados

  • Mindfulness colouring with affirmations for kids and adults
    Kylie Johnson
    Mindfulness colouring with affirmations for kids and adults is a unique resource that can be used by health practitioners, educators, parents and carers to help unwind, distress and be in the moment with children.   Colouring brings about a peaceful state of mind which is a proven way to to decrease stress and anxiety whilst improving memory, focus and general well being.  The ...
    Disponible

    23,63 €

  • The Swedish ABCs of Feeling Good
    Åsa Katarina Odbäck / Emile Odback Nelson
    Just like the Swedish Fika, Fika Fix is designed to pick you up when your cup feels half empty, and energize you to smile and feel good – now! Filled with recipes, stories and fun facts about coffee and funny, inspirational quotes, Fika Fix not only makes you feel better, but helps you live a happier life one sip at a time.In this book, you will learn about the social aspects, ...
    Disponible

    17,47 €

  • HEALING THE HEALER
    Hendrik Bryan Lai
    Healing the Healer: Positive Affirmations for the Healing Professions is full of positive affirmations for those moments you need a personal boost. Written by a practicing clinician and designed with clinicians in mind, Dr. Hendrik Lai knows the physical and mental challenges that come with the work. He has seen countless colleagues burn out and suffer from depression as they s...
    Disponible

    8,43 €

  • Lessons of an Opening Heart
    Barbara H. McNeely
    Did Barbara need an Open Heart?Upon learning of Barbara’s upcoming open-heart surgery, Karen told her it was the quickest way to an open heart. This was not the journey that Barbara would have chosen, but it was now her journey.The surgery itself was just one part of Barbara’s journey through a world of health and medical issues. A journey that started long before her surgery a...
    Disponible

    13,36 €

  • Stand Your Ground
    Katherine Mayfield
    Dysfunctional family dynamics can ruin a person's life, health, career, and self-esteem.  Making positive life changes and rebuilding self-esteem can only be accomplished by clearly seeing the family's negative patterns, and learning how to move beyond them.Stand Your Ground reveals how deeply dysfunctional family dynamics can affect us, offers advice on the best ways t...
    Disponible

    12,88 €

  • Killing Time
    Emmanuel De Silva II
    Aged 38, Emmanuel found himself facing a 23-year sentence in a AA Category prison. He started his journey as an illiterate and dangerous criminal, but has used his time to gain knowledge and wisdom. Whilst serving his sentence, he has completed Open University degrees in Social Science and Religion, and he is currently working towards a BA Honours degree in Arts and Humanities....
    Disponible

    14,34 €

Otros libros del autor

  • Die 4 mächtigen ELEMENTE DER SELBSTOPTIMIERUNG - Entfalten Sie Ihr volles Potenzial und werden Sie zur besten Version Ihrer selbst
    Tom Bramfeld
    Enorme Selbstdisziplin entwickeln, neue Gewohnheiten aufbauen, Speed-Reading lernen und mit Biohacking Körper und Geist optimieren! Das 4 in 1 Komplettpaket für Ihr neues, besseres Ich - erreichen Sie alles, was Sie sich vornehmen!Möchten Sie das Beste aus sich und Ihrem Körper herausholen, um schneller und erfolgreicher an Ihre Ziele zu gelangen? Haben Sie das Gefühl, in Ihrem...
    Disponible

    12,83 €

  • DIE MACHT DER VISUALISIERUNG
    Tom Bramfeld
    Mit Visualisierung zum Erfolg - wie Sie durch Ihre Vorstellungskraft und mächtige Affirmationen neue Gewohnheiten schaffen, Ängste besiegen und all Ihre Ziele erreichenMöchten Sie endlich erfolgreich werden und alles schaffen, was Sie sich vornehmen? Wollen Sie Ihre langersehnten Träume Realität werden lassen? Würden Sie gerne mehr im Augenblick leben und mit strahlendem Optimi...
    Disponible

    13,85 €

  • JETZT GEWOHNHEITEN ÄNDERN
    Tom Bramfeld
    Wie Sie mit simplen Methoden Ihre Gewohnheiten endlich erfolgreich ändern und all Ihre Ziele erreichenHalten Ihre schlechten Gewohnheiten Sie davon ab, Ihre guten Vorsätze einzuhalten? Fangen Sie immer und immer wieder von neuem an, Ihre Ziele zu verfolgen, scheitern aber bereits nach wenigen Tagen? Schieben Sie die Umsetzung Ihrer neuen Pläne zum hundertsten Mal auf „morgen' a...
    Disponible

    13,86 €

  • SELBSTDISZIPLIN - Die Kunst der Selbstbeherrschung
    Tom Bramfeld
    Wie Sie mit simplen Methoden enorme Selbstdisziplin entwickeln und einfach alles erreichen, was Sie sich vornehmenHaben Sie das Gefühl, in Ihrem Leben auf der Stelle zu treten, da Sie nicht aus Ihrer Komfortzone ausbrechen können? Fangen Sie immer und immer wieder von neuem an, Ihre Ziele zu verfolgen, scheitern aber bereits nach wenigen Tagen? Möchten Sie Ihre langersehnten Wu...
    Disponible

    13,79 €

  • SPEED READING - Blitzschnell zum Leseprofi
    Tom Bramfeld
    Texte schneller lesen - gebildeter, konzentrierter und erfolgreicher werden mit Speed-Reading!Müssen Sie beruflich viel lesen, aber Ihr Arbeitsalltag ist viel zu stressig, um die Flut an Informationen effizient zu verarbeiten und sich diese auch noch zu merken? Möchten Sie sich privat viel neues Wissen aneignen, aber Ihnen fehlt einfach die Zeit dazu? Sie wollen Ihr Gedächtnis ...
    Disponible

    13,70 €