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Muitas pessoas, apesar de sonharem e planejarem a realização dos seus sonhos, não conseguem alcançá-los por falta de automotivação. A vida, seja pessoal ou profissional tem muitos desafios diários que geram incertezas e inseguranças para o futuro.Com mais de 32 anos como cadeirante, palestrando e treinando pessoas para a vida, Hélio Alves, comprovou através das suas próprias experiências que automotivação é o combustível necessário para realizar qualquer caminhada de sucesso.Neste livro você vai encontrar histórias, dicas, técnicas e ferramentas, para se tornar uma pessoa automotivadas no dia a dia, aprendendo a Interpretar seu estado atual de automotivação; Desenvolver a sua automotivação; Adquirir uma mentalidade vencedora; Focar na realização dos seus objetivos; Impulsionar outras pessoas a se automotivarem; e Ser mais feliz na sua caminhada diária.