Biswajit Sardar / Kavita Verma / Komal Saini
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Il judo offre gli strumenti per acquisire fiducia in se stessi, concentrazione e capacità di leadership, oltre a coordinazione fisica, forza e flessibilità. Essendo uno sport che si è evoluto da un’arte marziale, sviluppa il controllo completo del corpo, un ottimo equilibrio e riflessi rapidi. Soprattutto, sviluppa una mente reattiva e ben coordinata con il corpo. L’allenamento di judo fornisce una persona con un sistema di autodifesa efficace in caso di necessità. Molti atleti che ottengono buoni risultati durante l’allenamento o la pratica possono soffrire di ansia da prestazione il giorno della gara. La partecipazione a qualsiasi tipo di competizione, sia essa formale o informale, esercita pressione sull’atleta. Questa pressione a volte migliora le prestazioni e a volte le influenza negativamente. L’eccellenza nelle prestazioni intensifica sicuramente lo stress psichico negli sportivi. Il ruolo della motivazione al successo e dell’ansia da competizione è stato notevolmente e oggettivamente ritenuto molto importante nelle prestazioni sportive. Questo studio è stato pianificato per determinare l’influenza del successo e dell’ansia da competizione nelle prestazioni di judo a diversi livelli.
