LIBROS DEL AUTOR: josef jancso

5 resultados para LIBROS DEL AUTOR: josef jancso

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  • Post-tetanic potentiation and its application in training practice
    Josef Jancso
    Explosive strength is crucially important in many sports. In training science, the effectiveness of different training methods in the area of explosive strength is a subject of debate. Complex training is a training variant in which traditional strength training and plyometric exercises are combined in a single unit in order to achieve a synergistic effect from the two training...
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  • Potenciação pós-tetânica e sua aplicação na prática de treino
    Josef Jancso
    A força rápida tem uma importância decisiva em muitos desportos. Na ciência do treino, a eficácia dos diferentes métodos de treino na área da força rápida é discutida de forma contraditória. O treino complexo é uma variante de treino em que os exercícios tradicionais de treino de força e pliométricos são combinados numa única unidade, a fim de obter um efeito sinérgico dos dois...
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  • Potencjalizacja posttetaniczna i jej zastosowanie w praktyce treningowej
    Josef Jancso
    Siła eksplozywna ma kluczowe znaczenie w wielu dyscyplinach sportowych. W naukach o treningu skuteczność różnych metod treningowych w zakresie siły eksplozywnej jest przedmiotem kontrowersyjnych dyskusji. Trening złożony to odmiana treningu, w której tradycyjne ćwiczenia siłowe i plyometryczne są łączone w jedną całość, aby uzyskać synergiczny efekt z dwóch metod treningowych. ...
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  • Potenziazione post-tetanica e sua applicazione nella pratica dell’allenamento
    Josef Jancso
    La forza esplosiva è fondamentale in molti sport. Nella scienza dell’allenamento, l’efficacia dei diversi metodi di allenamento nel campo della forza esplosiva è oggetto di discussioni contrastanti. Il Complex Training è una variante di allenamento che combina esercizi tradizionali di potenziamento muscolare ed esercizi pliometrici in un’unica sessione, al fine di ottenere un e...
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    53,73 €

  • Potentiation post-tétanique et son application dans la pratique de l’entraînement
    Josef Jancso
    La force explosive revêt une importance cruciale dans de nombreux sports. Dans le domaine des sciences de l’entraînement, l’efficacité des différentes méthodes d’entraînement en matière de force explosive fait l’objet de débats contradictoires. L’entraînement complexe est une variante qui combine des exercices traditionnels de musculation et des exercices pliométriques au sein ...
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    53,73 €