LIBROS DEL AUTOR: eduardo espona

2 resultados para LIBROS DEL AUTOR: eduardo espona

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  • Fútbol. Desarrollo de las formas básicas de movimientos
    Eduardo Espona
    Este libro ofrece un enfoque sistemático para el desarrollo de las formas básicas de movimiento —carrera, freno, giro, cambio de dirección y salto— como fundamentos esenciales para la formación integral del futbolista. Eduardo Espona propone una amplia batería de ejercicios progresivos, con y sin balón, organizados por cantidad de participantes, que permiten al entrenador adapt...
    Disponible

    16,12 €

  • Fútbol. 13-15 años
    Eduardo Espona
    Esta obra presenta una propuesta metodológica clara y fundamentada para planificar el entrenamiento de futbolistas juveniles de 13 a 15 años. Basado en el modelo de cargas regulares del método paralelo complejo, el enfoque se adapta a las necesidades madurativas de esta etapa, priorizando primero el volumen y luego la intensidad del trabajo. Eduardo Espona integra aspectos evol...
    Disponible

    14,04 €