LIBROS DEL AUTOR: avanti desai

7 resultados para LIBROS DEL AUTOR: avanti desai

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  • Just Like Therapy Chinese Version | 成为更快乐自己的实用指南
    Avanti Desai
    ’当你感觉生活不断向前奔跑，而自己的情绪却停滞不前时，会是什么感觉？压力可能让你感到无所适从，焦虑可能不断在脑海中循环，那些'本不该发生'的事情也可能一遍遍重现。本练习册将治疗的体验带到你的手中，通过结构化的自我反思、有意义的问题和类似于真实治疗过程的实用练习，引导你一步步探索内心。借助经过深思熟虑设计的提示和可付诸行动的工具，本书帮助你理解自己的思想、处理情绪、挑战内在的批评声音，并按照自己的节奏创造持久的改变。你可以在自己舒适的家中，拥有属于自己的个人空间，暂停、处理，并从内在重新建立自己。 ...
    Disponible

    14,62 €

  • Just Like Therapy Marathi Version | अवंती देसाई
    Avanti Desai
    ’जेव्हा तुमचे आयुष्य वेगाने पुढे जात असते, पण तुमच्या भावना मात्र मागेच अडकून राहिल्यासारख्या वाटतात, तेव्हा कसे वाटते? ताणतणाव तुम्हाला भारावून टाकू शकतो, चिंता मनात पुन्हा पुन्हा घोळत राहू शकते आणि 'असं व्हायला नको होतं' असे विचार वारंवार मनात येत राहू शकतात.ही वर्कबुक थेरपीचा अनुभव तुमच्या हातात आणते. संरचित आत्मचिंतन, अर्थपूर्ण प्रश्न आणि प्रत्यक्ष थेरपी सत्रात तुम्ही शोधू ...
    Disponible

    15,33 €

  • Como la terapia
    Avanti Desai
    ’¿Sientes que la vida va a toda velocidad y tus emociones se han quedado atrapadas en el pasado? Sí, lo entendemos. El estrés puede sentirse como una ola gigantesca a punto de arrastrarte, la ansiedad susurra pensamientos negativos como una banda sonora inquietante, y esos 'hubiera debido' no dejan de repetirse en tu mente. Como la terapia es tu salvavidas emocional: te acompañ...
    Disponible

    13,87 €

  • Just Like Therapy Hindi Version
    Avanti Desai
    ’जीवन बहुत तेज़ चलता हुआ महसूस हो सकता है, और कभी-कभी ऐसा लगता है कि भावनाएँ पीछे छूट गई हैं। यह अनुभव सामान्य है। तनाव एक बड़ी लहर की तरह होता है, जो डुबो देने जैसा महसूस करा सकता है। चिंता और नकारात्मक सोच ऐसे लगते हैं जैसे कोई डरावनी आवाज़ बार-बार मन में गूंज रही हो। 'मुझे ऐसा करना चाहिए' जैसे विचार लगातार चलते रहते हैं। ऐसे समय में यह पुस्तक एक सहारा बन सकती है। यह संभालती ...
    Disponible

    15,33 €

  • Just Like Therapy Gujarati Version | હળવાશથી જીવન જીવવાની કલા
    Avanti Desai
    ’શું તમને ક્યારેક લાગે છે કે જીવન ખૂબ જ ઝડપથી આગળ વધી રહ્યું છે અને તમારી લાગણીઓ પાછળ અટવાઈ ગઈ છે? હા, એવું લાગવું સામાન્ય છે. તણાવ ક્યારેક મોટી લહેર જેવો લાગે છે, જે તમને ડૂબાડી દે તેવી હોય. ચિંતા ધીમે ધીમે મનમાં નકારાત્મક વાતો કરતી રહે છે, અને 'મારે આવું કરવું જોઈએ હતું' જેવી વાતો વારંવાર મનમાં ગૂંજી રહે છે. 'જસ્ટ લાઈક થેરાપી' તમારા માટે એક મિત્ર જેવી મદદ છે, જે તમને સહારો આપ...
    Disponible

    14,61 €

  • Tout comme la thérapie | Votre Guide Pour Un Vous Plus Épanoui
    Avanti Desai
    ’Tu as l’impression que la vie avance en accéléré pendant que tes émotions sont bloquées en arrière ? Oui, on connaît ça. Le stress ressemble à une vague monstrueuse prête à t’engloutir, l’anxiété murmure des pensées négatives comme une bande-son inquiétante, et ces j’aurais dû tournent en boucle dans ta tête. Just Like Therapy est ton maître-nageur bienveillant, qui te lance...
    Disponible

    14,68 €

  • Just Like Therapy
    Avanti Desai
    Feeling like life’s on fast-forward and your emotions are stuck in rewind? Yeah, been there. Stress feels like a monstrous wave threatening to drown you, anxiety whispers negativity like a creepy soundtrack, and those 'should haves' keep replaying on a loop in your head. Just Like Therapy is your friendly lifeguard, tossing you a lifeline and guiding you back to shore. It’s tim...
    Disponible

    10,61 €