Walang Namamatay Ngayong Gabi

Walang Namamatay Ngayong Gabi

Sanjai Banerji

9,42 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Ukiyoto Publishing
Año de edición:
2023
ISBN:
9789359203027
9,42 €
IVA incluido
Disponible

Selecciona una librería:

  • Librería Samer Atenea
  • Librería Aciertas (Toledo)
  • Kálamo Books
  • Librería Perelló (Valencia)
  • Librería Elías (Asturias)
  • Donde los libros
  • Librería Kolima (Madrid)
  • Librería Proteo (Málaga)

’Walang Namamatay Ngayon’ ay isang koleksyon ng mga artikulo na isinulat ng may-akda mula Mayo 2020 hanggang Abril 2021 upang magsilbing manual sa kalusugan na ginawa ng isang mananakbo sa panahon ng pandemya ng Covid-19. Ito ay isang simpleng pasasalamat mula sa kanya para sa lahat ng sumuporta at nag-udyokan upang lumikha ng mas mabuting mundo sa panahon ng pandemya. Lahat ng mga artikulo ay may kinalaman sa kalusugan at pagtakbo.Sa malalim na paniniwala ng may-akda, isang posible dahilan kung bakit siya nakaligtas sa pandemya ay ang kanyang pagkahilig sa pagtakbo mula pa noong 2008 bilang isang 48-taong gulang.Nangailangan ng tiyagang bumangon ng maaga ang may-akda upang tumakbo mag-isa sa mga liblib na kalsada, bubong, mga tarisahan, mga parking lot, at loob ng kanyang tahanan noong lockdown. Sinulat ng may-akda ang mga artikulo na may tatlong pangunahing aspeto sa isip. Una, upang talakayin ang mga siyentipikong bahagi ng pagtakbo, tulad ng posisyon sa pagtakbo, kadalasan ng hakbang, mekanika ng paghinga, saklaw ng lactate, at maximum oxygen uptake. Pangalawa, tinatalakay ang nutrisyon sa ilalim ng mga maling paniniwala tungkol sa carbohydrates, kahalagahan ng bitamina at mineral, vegan diet, at pagkain para sa mas magandang performance. Pangatlo, bilang isang mananakbo na higit sa 60 taon gulang, pinanigurado niyang isama ang mga paksang may kinalaman sa ehersisyo at haba ng buhay, kahalagahan ng pagtulog, at para sa mga may gulang na mananakbo.Tinangka rin niyang magbigay ng sariling interpretasyon ng pandemya noong 2020 at 2021 na may kaugnayan sa pagtakbo. Kasama rin ang isang praktikal na paraan sa pagpili ng sapatos sa pagtakbo, pag-unawa sa diabetes, at isang maingay na talakayan tungkol sa blood doping.

Artículos relacionados

  • Poetry Is Our Ministry to Touch the Heart
    Anelda Lukesia Ballard / Jean Anelda Scott
    Poetry is Our Ministry to Touch the Heart, was birthed when Anelda L. Ballard became ill. God spoke to her in a dream and said 'pick up a pen and write' by being obedient this book was written through the Holy Spirit. Anelda and her mother Jean A. Scott believes that God’s wants to heal a hurting heart. This book will inspire you and encourage you to never give up hope. Jesu...
    Disponible

    11,12 €

  • I soldati lunghi
    Pierluigi Romeo di Colloredo Mels
    Il 24 maggio 1915 il Regno d’Italia entrò nella Grande Guerra, che si sarebbe dimostrata il momento più alto e tragico della sua storia, a poco più di cinquant’anni dalla sua unificazione.In quella lotta tremenda durata quattro anni, la Brigata Granatieri di Sardegna , con i suoi due valorosi Reggimenti, i più antichi del Regio Esercito scrisse, nel grande quadro della guerra d...
    Disponible

    32,59 €

  • Five Beneath Philly
    Susan Bandy / Tom Richmond
    Allen Williams plans to make something of his life and escape South Philly and the work at Cross Brothers’ Meat Packing Plant. He prepares himself with excellent grades and an upcoming full-ride scholarship to climb out of South Philly forever. Then fate changes his whole world. An only son in a family of six, Allen suddenly finds himself responsible for his mother, grandmother...
    Disponible

    18,28 €

  • Forms
    Sharon Welch
    I am an award-winning artist and my works hang in private residences, community hospitals, businesses, and restaurants across the US and also abroad.  I live in Pierre, South Dakota. Since 2008 I have owned Sharon Welch Gallery and Studio where I paint and teach classes.  My theory is have fun, remove the fear of failure, experiment and let the child inside of you play.Very oft...
    Disponible

    60,20 €

  • Ricordi di una ausiliaria
    Andrea Lombardi / Raffaella Duelli
    Le memorie di Raffaella Duelli, Volontaria nel Battaglione Barbarigo della Decima Flottiglia Mas iniziano con la partenza del Barbarigo da Roma, narrando la lunga marcia del reparto verso il nord, sotto il mitragliamento degli aerei Alleati. Quindi, è descritta vividamente l'ultima battaglia del Barbarigo sul Fronte Sud, dal Senio a Comacchio: gli appunti di Raffaella, giov...
    Disponible

    28,08 €

  • Why Didn’t You Ask?
    Panya Dixon
    From an early occurrence in her childhood to a perilous thirteen-year relationship, Panya Dixon too often suffered from various forms of physical, emotional, and sexual abuse. Conflicted between love and the pain her loved ones brought on her, she consistently had to fight for her life and her will to move on. Why Didn’t You Ask? is an expression of Panya’s truth—her trials, pa...
    Disponible

    20,35 €

Otros libros del autor

  • Justice on the Hills Hindi Version
    Sanjai Banerji
    ’जस्टिस ऑन द हिल्स’ में एक रोमांचक कथा सामने आती है, जिसमें पात्रों के बीच जटिल रिश्ते उजागर होते हैं। जैसे-जैसे कहानी आगे बढ़ती है, तनाव, निष्ठा और भावनाएँ चरम पर पहुँचती हैं, जब नायक मोबियस मुखर्जी एक नए राज्य की माँग के लिए अपने अडिग समर्पण के साथ आगे बढ़ते हैं।यह यात्रा देहरादून के एक स्कूल के तीन सहपाठियों की दोस्ती से शुरू होकर, मध्य प्रदेश के सतना और भोपाल, फिर लद्दाख के...
    Disponible

    11,63 €

  • The Mountaineering Handbook Hindi Version
    Sanjai Banerji
    ’पर्वतारोहण पुस्तिका’ उन ट्रेकर्स या नए पर्वतारोहियों के लिए उपयोगी होगी जो ऊँचाई पर जाना चाहते हैं, या उन अनुभवी पर्वतारोहियों के लिए जो जंगल में तकनीकी पहलुओं को फिर से समझना चाहते हैं। लेखक ने यह प्रयास किया है कि जो ज्ञान एक बुनियादी पर्वतारोहण कोर्स पूरा करने पर प्राप्त होता है, उसे इस पुस्तक के माध्यम से प्रस्तुत किया जाए।पुस्तक में पर्वतारोहण से जुड़े अनेक विषयों को शामि...
    Disponible

    13,11 €

  • Tagapagbantay ng Nathu La
    Sanjai Banerji
    Ang Tagapagbantay ng Nathu La ay isang kuwento ng pagkakaibigan sa pagitan ng mga estrangherong pinagtagpo ng isang avalanche. ...
    Disponible

    7,81 €

  • Das Bergsteigerhandbuch
    Sanjai Banerji
    Das Handbuch für Bergsteigen legt großen Wert auf die kritischen Aspekte des Bergsteigens, wie die Akklimatisierung in großen Höhen, die Höhenkrankheit, Kälteverletzungen und Überlebenstechniken in den Bergen, die sehr detailliert beschrieben werden. Das Engagement des Autors für eine sauberere Umwelt in den Bergen macht ihn bei umweltbewussten Bergsteigern beliebt, die wie er ...
    Disponible

    18,77 €

  • Das Bergsteigerhandbuch
    Sanjai Banerji
    Das Handbuch für Bergsteigen legt großen Wert auf die kritischen Aspekte des Bergsteigens, wie die Akklimatisierung in großen Höhen, die Höhenkrankheit, Kälteverletzungen und Überlebenstechniken in den Bergen, die sehr detailliert beschrieben werden. Das Engagement des Autors für eine sauberere Umwelt in den Bergen macht ihn bei umweltbewussten Bergsteigern beliebt, die wie er ...
    Disponible

    11,67 €

  • Ang Handbook ng Mountaineering
    Sanjai Banerji
    Ang Mountaineering Handbook ay nagbibigay-diin sa mga kritikal na aspeto ng pag-akyat sa bundok, tulad ng aklimatisasyon sa mataas na altitude, acute mountain sickness, cold injuries, at mga survival techniques sa bundok, na napakadetalyado. Ang dedikasyon ng may-akda sa isang malinis na kapaligiran sa bundok ay nagpapalapit sa kanya sa mga masigasig na umaakyat, na katulad niy...
    Disponible

    18,73 €